Faible taux de testo ? Transaminases élevées et reprise du sport

[Jeanclaudeconvenant]

Bonjour les pousseurs de fonte .

Et oui je viens de souffler ma quarantième bougie et après une année de confinement assez chaotique sur un plan sanitaire ( beaucoup trop d'aperitifs, de mauvaise bouffe et ce lié à une activité sexuelle quasi inexistante ) j'ai décidé de me reprendre en main et mon docteur m'a prescrit une ordonnance pour que je puisse m'entraîner dans la salle que je frequente , avec une assiduité variable depuis maintenant 20 ans .

J'ai arrêté de fumer , repris ma diete en main , me supplemente en zinc et vitamine D et pousse de la fonte comme un acharné. Cela fait un mois que je m'entraîne en salle ( upper / low body 4 à 5 jours par semaine ).


Depuis maintenant 10 jours, je n'ai plus d'érection matinale . J'ai donc décidé de faire un test en labo avec prescription médicale. Deux valeurs m'inquiètent. Mes transas ( c'est lié à mes aperos confinement ou à la reprise du sport en mode intense ? ) et mon taux de testo assez bas , je trouve pour mes 40 ans .
Qu'en pensez vous ? Je serais ravi de lire vos ressentis , avis et conseils pour améliorer cela.

Merci d'avance pour votre attention . Sportivement. Damien

 

[fabfox]

salut ,
j'ai 45 ans et j'ai fais testé ma testo biodisponible le mois, dernier, j'etais à 3.85.
Apres je n'ai pas de probleme particulier, donc la valeur est dans la fourchette basse mais toujours dans la moyenne.
Quant aux érections cela n'est pas forcement synonyme de mauvaises santé, elles sont dues en partie à la vessie pleine de la nuit qui compriment les vaisseaux et bloquent l'afflux sanguin.
Si tu te leves maintenant pour ton petit pipi la nuit ca peut être lié lol

 

[olivierf57]

Depuis maintenant 10 jours, je n'ai plus d'érection matinale . J'ai donc décidé de faire un test en labo avec prescription médicale. Deux valeurs m'inquiètent. Mes transas ( c'est lié à mes aperos confinement ou à la reprise du sport en mode intense ? ) et mon taux de testo assez bas , je trouve pour mes 40 ans .

Je rejoins @fabfox. Ton taux de testo reste dans la moyenne. Bas certes, mais vraiment rien d'inquiétant. Et si chacun avait des problèmes d'érection avec ce taux de testo, crois moi, on ne serait plus beaucoup à en avoir !

En fait, les problèmes d'érection viennent la plus grande partie du temps d'autre part que de la testo. Sauf si tu as un taux dans les chaussettes, inférieur à 1ng/ml, tu risques d'être géné.... quoique.

Avant de passer en TRT, à 0.6ng/ml, il m'arrivait quand même d'avoir des érections le matin. Bon c'était rare mais ça arrivait. Il faut savoir que l'érection du matin est surtout dû au déplacement du sang dans le sexe au réveil (il faudrait retrouver l'étude - de mémoire je ne me rappelle plus, mais j'en avais parlé dans mon journal).

Quant à tes taux ASAT ALAT, oui ils sont très élevés, et ce n'est pas dû au training, intense ou pas. Sinon, là encore, tous les musculeux auraient des taux qui grimpent !
Peut-être les apéros en effet. Il faudrait voir ce que tu consommes quand tu dis apéro Ne consommes tu pas beaucoup d'anti douleurs : paracetamol, nurofen .... en plus de l'alcool ? Pas d'anabos oraux non plus ???? Je pose la question hein.....

Un nettoyage du foie pourrait être une bonne idée. Desmodium EPS, TUDCA, NAC, Citron bio pressé le matin avec vinaigre de cidre (1 à 3x par jour)

 

[olivierf57]

j'ai 45 ans et j'ai fais testé ma testo biodisponible le mois, dernier, j'etais à 3.85.

Il parle de sa testosterone totale à priori.

Une biodispo est toujours inférieure à la totale, tout comme la libre.

 

[Jeanclaudeconvenant]

salut ,
j'ai 45 ans et j'ai fais testé ma testo biodisponible le mois, dernier, j'etais à 3.85.
Apres je n'ai pas de probleme particulier, donc la valeur est dans la fourchette basse mais toujours dans la moyenne.
Quant aux érections cela n'est pas forcement synonyme de mauvaises santé, elles sont dues en partie à la vessie pleine de la nuit qui compriment les vaisseaux et bloquent l'afflux sanguin.
Si tu te leves maintenant pour ton petit pipi la nuit ca peut être lié lol

Merci pour ton retour. Je ne me leve pas pour pisser mais j'ai eu quelques soucis de prostate il y'a 2 ans ( prostatite ) . Cela dit , je m'interroge fortement sur ma libido . Tu me mets Pamela Anderson version 1995 dans mon plumard je suis sur que je lui proposerais un scrabble. Aucun désir sexuel vraiment ; )

 

[Jeanclaudeconvenant]

Je rejoins @fabfox. Ton taux de testo reste dans la moyenne. Bas certes, mais vraiment rien d'inquiétant. Et si chacun avait des problèmes d'érection avec ce taux de testo, crois moi, on ne serait plus beaucoup à en avoir !

En fait, les problèmes d'érection viennent la plus grande partie du temps d'autre part que de la testo. Sauf si tu as un taux dans les chaussettes, inférieur à 1ng/ml, tu risques d'être géné.... quoique.

Avant de passer en TRT, à 0.6ng/ml, il m'arrivait quand même d'avoir des érections le matin. Bon c'était rare mais ça arrivait. Il faut savoir que l'érection du matin est surtout dû au déplacement du sang dans le sexe au réveil (il faudrait retrouver l'étude - de mémoire je ne me rappelle plus, mais j'en avais parlé dans mon journal).

Quant à tes taux ASAT ALAT, oui ils sont très élevés, et ce n'est pas dû au training, intense ou pas. Sinon, là encore, tous les musculeux auraient des taux qui grimpent !
Peut-être les apéros en effet. Il faudrait voir ce que tu consommes quand tu dis apéro Ne consommes tu pas beaucoup d'anti douleurs : paracetamol, nurofen .... en plus de l'alcool ? Pas d'anabos oraux non plus ???? Je pose la question hein.....

Un nettoyage du foie pourrait être une bonne idée. Desmodium EPS, TUDCA, NAC, Citron bio pressé le matin avec vinaigre de cidre (1 à 3x par jour)

Merci pour ton retour . Avant ma pds j'avais stoppé toute consommation d'alcool pendant 15 jours . Avant ces 15 jours je m'envoyais, je l'accorde, 2 à 3 aperos par semaine . J'étais un gros buveur ( par soirée, une bouteille de cremant et 2 bons litres de bière) . Le foi étant réputé pour se régénérer rapidement je me demande s'il peut encore ressentir les effets de cette forte conso d'alcool .
Ps : en effet la pds reflète ma testo totale .
Aucune expérience avec les steroides . Enfin si : 5 jours de dianabol ( les petits comprimés rose de Thaïlande) en 2012. Mais j'ai arrêté car j'ai gonflé comme un ballon malgré une diète ultra propre . Je pense être très réceptif et j'aromatise énormément.

 

[Jeanclaudeconvenant]

salut ,
j'ai 45 ans et j'ai fais testé ma testo biodisponible le mois, dernier, j'etais à 3.85.
Apres je n'ai pas de probleme particulier, donc la valeur est dans la fourchette basse mais toujours dans la moyenne.
Quant aux érections cela n'est pas forcement synonyme de mauvaises santé, elles sont dues en partie à la vessie pleine de la nuit qui compriment les vaisseaux et bloquent l'afflux sanguin.
Si tu te leves maintenant pour ton petit pipi la nuit ca peut être lié lol

Est ce ton " faible " taux de testo ( et c'est relatif comme l'a justement dit Olivier ) te permet quand même de faire des gains musculaires ?

 

[Jeanclaudeconvenant]

Je rejoins @fabfox. Ton taux de testo reste dans la moyenne. Bas certes, mais vraiment rien d'inquiétant. Et si chacun avait des problèmes d'érection avec ce taux de testo, crois moi, on ne serait plus beaucoup à en avoir !

En fait, les problèmes d'érection viennent la plus grande partie du temps d'autre part que de la testo. Sauf si tu as un taux dans les chaussettes, inférieur à 1ng/ml, tu risques d'être géné.... quoique.

Avant de passer en TRT, à 0.6ng/ml, il m'arrivait quand même d'avoir des érections le matin. Bon c'était rare mais ça arrivait. Il faut savoir que l'érection du matin est surtout dû au déplacement du sang dans le sexe au réveil (il faudrait retrouver l'étude - de mémoire je ne me rappelle plus, mais j'en avais parlé dans mon journal).

Quant à tes taux ASAT ALAT, oui ils sont très élevés, et ce n'est pas dû au training, intense ou pas. Sinon, là encore, tous les musculeux auraient des taux qui grimpent !
Peut-être les apéros en effet. Il faudrait voir ce que tu consommes quand tu dis apéro Ne consommes tu pas beaucoup d'anti douleurs : paracetamol, nurofen .... en plus de l'alcool ? Pas d'anabos oraux non plus ???? Je pose la question hein.....

Un nettoyage du foie pourrait être une bonne idée. Desmodium EPS, TUDCA, NAC, Citron bio pressé le matin avec vinaigre de cidre (1 à 3x par jour)

Precision . Aucun medoc non! Même pas 1 doliprane

 

[olivierf57]

Le foi étant réputé pour se régénérer rapidement

On est tous différents. Et chaque foie est différent. ça peut prendre plusieurs semaines avant qu'il se remette. Encore plus longtemps quelques fois.
Après un cycle Tren/Diana terminé en septembre, il m'a fallu plus d'un moins pour revenir à un état correct (et mes valeurs post cycle n'étaient pas plus hautes que celles de ta PDS, c'est dire)

 

[Jeanclaudeconvenant]

On est tous différents. Et chaque foie est différent. ça peut prendre plusieurs semaines avant qu'il se remette. Encore plus longtemps quelques fois.
Après un cycle Tren/Diana terminé en septembre, il m'a fallu plus d'un moins pour revenir à un état correct (et mes valeurs post cycle n'étaient pas plus hautes que celles de ta PDS, c'est dire)

Merci beaucoup. Prochaine étape pds pour voir si mes transas baissent avec une bonne diète et pas d'alcool. J'essaierai de pas m'entraîner pendant deux jours avant.

 

[olivierf57]

Merci beaucoup. Prochaine étape pds pour voir si mes transas baissent avec une bonne diète et pas d'alcool. J'essaierai de pas m'entraîner pendant deux jours avant.

Essaie de faire un nettoyage comme je te l'ai proposé. ça ne pourra te faire que du bien au final.
Ou essaie la méthode du Dr Clarck : https://doctonat.com/cure-foie-dr-clark/

 

[Jeanclaudeconvenant]

Essaie de faire un nettoyage comme je te l'ai proposé. ça ne pourra te faire que du bien au final.
Ou essaie la méthode du Dr Clarck : https://doctonat.com/cure-foie-dr-clark/

Merci enormement je regarde ca après ma seance !

 

[fabfox]

Est ce ton " faible " taux de testo ( et c'est relatif comme l'a justement dit Olivier ) te permet quand même de faire des gains musculaires ?

dur de répondre à ça.
j'ai commencé la muscu à 18 ans je pesais 70 kgs ( 1m89).
Aujourd'hui je suis à 93 environ. don sur le long terme j'ai pris ( du gras aussi) mais je n'avais surement pas ce taux là dans mon jeune âge.
j'ai testé récemment ma testo, et je suis natty depuis 5 ans. Il est vrai qu'en 5 ans mon niveau est resté stable. Mais sans changer mon training ni faire hyper attention à ma diete donc j'aurai certainement pu optimiser aussi.
Apres se pose la question de l'andropause, qui peut toucher les hommes à partir de la quarantaine, même si cette période est moins nette que la ménopause féminine.

As tu la barbe qui pousse moins? du mal à dormir? moins d'envies et des sautes d'humeur?
du gras qui s'accumulent.

Reprends un training et une diete serieuse et refais tester dans 3 ou 6 mois. Tu verras si cela a un impact positif ou si la pente descend toujours

 

[Jeanclaudeconvenant]

dur de répondre à ça.
j'ai commencé la muscu à 18 ans je pesais 70 kgs ( 1m89).
Aujourd'hui je suis à 93 environ. don sur le long terme j'ai pris ( du gras aussi) mais je n'avais surement pas ce taux là dans mon jeune âge.
j'ai testé récemment ma testo, et je suis natty depuis 5 ans. Il est vrai qu'en 5 ans mon niveau est resté stable. Mais sans changer mon training ni faire hyper attention à ma diete donc j'aurai certainement pu optimiser aussi.
Apres se pose la question de l'andropause, qui peut toucher les hommes à partir de la quarantaine, même si cette période est moins nette que la ménopause féminine.

As tu la barbe qui pousse moins? du mal à dormir? moins d'envies et des sautes d'humeur?
du gras qui s'accumulent.

Reprends un training et une diete serieuse et refais tester dans 3 ou 6 mois. Tu verras si cela a un impact positif ou si la pente descend toujours

Merci fabfox pour ton retour. C'est exactement ce que je compte faire . Je vais faire une super diete pendant deux mois et un entraînement aux petits oignons et je me referai tester la testo. Barbe normale. Erection inexistante . Et fatigue surtout après le repas du midi . Je me donne deux mois sinon je penserai à la testo en injection

 

[fabfox]

Merci fabfox pour ton retour. C'est exactement ce que je compte faire . Je vais faire une super diete pendant deux mois et un entraînement aux petits oignons et je me referai tester la testo. Barbe normale. Erection inexistante . Et fatigue surtout après le repas du midi . Je me donne deux mois sinon je penserai à la testo en injection

A tout hasard as tu aussi testé la thyroïde ?
TSH, T3 et T4?

 

[Jeanclaudeconvenant]

A tout hasard as tu aussi testé la thyroïde ?
TSH, T3 et T4?

J'ai que la tsh . 1.430 mu/L ( norme 0,270 - 4,200 ) . Je sais pas trop ce que c'est lol mais je suis dans les clous

 

[fabfox]

Bon c est deja ca.
pour la testo il y a des complements de type tongkat ali et tribulus.
ça peut peut être influer un peu
J en ai acheté de la marque solbia. Je compte les utiliser après cure.
essaie ca ne peut pas faire de mal

 

[olivierf57]

J'ai que la tsh . 1.430 mu/L ( norme 0,270 - 4,200 ) . Je sais pas trop ce que c'est lol mais je suis dans les clous

La TSH est la thyréostimuline, produite par l'antéhypophyse, pour stimuler la Thyroide à produire T3 et T4. Si tu es dans la norme, c'est que la Thyroide est suffisamment stimulée.

Par contre, il est bon de connaître T3 libre et T4 libre car c'est là que tu vois ce que produit la thyroide elle-même suite à sa stimulation par la TSH

 

[Jeanclaudeconvenant]

La TSH est la thyréostimuline, produite par l'antéhypophyse, pour stimuler la Thyroide à produire T3 et T4. Si tu es dans la norme, c'est que la Thyroide est suffisamment stimulée.

Par contre, il est bon de connaître T3 libre et T4 libre car c'est là que tu vois ce que produit la thyroide elle-même suite à sa stimulation par la TSH

Merci beaucoup prochaine pds je demanderai ces valeurs.

 

[Roberto]

Merci pour ton retour. Je ne me leve pas pour pisser mais j'ai eu quelques soucis de prostate il y'a 2 ans ( prostatite ) . Cela dit , je m'interroge fortement sur ma libido . Tu me mets Pamela Anderson version 1995 dans mon plumard je suis sur que je lui proposerais un scrabble. Aucun désir sexuel vraiment ; )

Essaie avec David Hasselhof version 1995.

Je dis je dis rien, mais on sait jamais...

 

[olivierf57]

Essaie avec David Hasselhof version 1995.

Je dis je dis rien, mais on sait jamais...

Tu penses à ça je suppose ?

Alors, personnage de gauche ou de droite ? Moi je vote pour celui de gauche

Désolé @Jeanclaudeconvenant ....on s'égare un peu

 

[Jeanclaudeconvenant]

Essaie avec David Hasselhof version 1995.

Je dis je dis rien, mais on sait jamais...

non merci ! Ta vanne coïncide avec une érection ( certes timide) matinale . Je rebande un peu .

 

[Jeanclaudeconvenant]

Tu penses à ça je suppose ?

Regarde la pièce jointe 16864

Alors, personnage de gauche ou de droite ? Moi je vote pour celui de gauche

Désolé @Jeanclaudeconvenant ....on s'égare un peu

Pas de soucis lâchez vous !

 

[Roberto]

non merci ! Ta vanne coïncide avec une érection ( certes timide) matinale . Je rebande un peu .