Nrks
membre approuvé
Re : get ripped ?, ok listen to me...
Lazar à plutôt l'air de travaillé en intervalle que de faire du cardio..
Qui ceci dit en passant est une méthode efficace pour perdre du gras.
Ces cours c'est inutile ..peut être qu'il perde de l'eau mais c'est tout.
"Le muscle et la graisse sont des fardeaux pour le corps ..il veut s'en débarrasser le plus rapidement possible"
Si tu perd du muscle : c'est que tu ne l'entretient pas
Si tu ne perd pas de graisse : c'est que tu l'entretient
Lazar à plutôt l'air de travaillé en intervalle que de faire du cardio..
Qui ceci dit en passant est une méthode efficace pour perdre du gras.
Ces cours c'est inutile ..peut être qu'il perde de l'eau mais c'est tout.
"Le muscle et la graisse sont des fardeaux pour le corps ..il veut s'en débarrasser le plus rapidement possible"
Si tu perd du muscle : c'est que tu ne l'entretient pas
Si tu ne perd pas de graisse : c'est que tu l'entretient