Re : Heure de vos entrainements?
pour répondre à ta question, perso je m'entraine soit à 7hoo soit à midi
quand je quitte ma garde de nuit à 7hoo je file direct à la salle, deux étages à monter c'est rapide ! à 6hoo c'est réglé comme du papier à musique je prends 200mg de caféine et de la whey plus du dextrose, pourquoi de la caféine en cacheton plutot qu'un café ? c'est beaucoup plus digeste, sinon j'ai le bide en vrac
quand je vais à la salle à midi, c'est d'ailleurs le crénaux que je préfère 12hoo/14hoo je prends ma caféine, prot et dex à 11hoo
à partir de 16hoo je sais que je ne vais rien sortir, et devoir faire la queue au bench comme à la boucherie ça me fou en rogne, à midi comme à 7hoo il n'y a personne pas de neuneus bizarres collants comme une bande velcro avec des questions débiles ssmilesourire
pour répondre à ta question, perso je m'entraine soit à 7hoo soit à midi
quand je quitte ma garde de nuit à 7hoo je file direct à la salle, deux étages à monter c'est rapide ! à 6hoo c'est réglé comme du papier à musique je prends 200mg de caféine et de la whey plus du dextrose, pourquoi de la caféine en cacheton plutot qu'un café ? c'est beaucoup plus digeste, sinon j'ai le bide en vrac
quand je vais à la salle à midi, c'est d'ailleurs le crénaux que je préfère 12hoo/14hoo je prends ma caféine, prot et dex à 11hoo
à partir de 16hoo je sais que je ne vais rien sortir, et devoir faire la queue au bench comme à la boucherie ça me fou en rogne, à midi comme à 7hoo il n'y a personne pas de neuneus bizarres collants comme une bande velcro avec des questions débiles ssmilesourire
