Bonjour a tous, Je suis Ambre et je suis agée de 22 ans.
cela fait un peu plus de 3 ans que je suis intéressée par la musculation
Je n'ai pas d'exercices favoris, a vrai dire je me lance tout juste mais n'ose pas demander d'aide autour de moi.
Si j'ai un objectif particulier ce serait avoir une maîtrise totale de mon corps le connaitre et savoir ce dont il a besoin.
J'aime beaucoup la danse et le sport en général,les valeurs challenge l'esprit d'équipe la communauté en elle meme.J'aimerai pouvoir un jour conseiller dans le cadre du sport pourquoi pas, ce qui est sur c'est que je suis de nature curieuse et que j'aime informer mon prochain.
J'ai connu MeM par hasard en faisant des recherches sur la musculation via mon ami google.je cherchais avant tout une aide pour la perte de poids etc..
Je fais 1M70 pour 76 kg a ce jour pour la morphologie je suis incapable de donner une réponse lol
Je n'ai pas d'alimentation particulière, moi et la nourriture c'est pas la folle passion on va dire.
Je suis actuellement étudiante , mais j'aimerais avoir un emploi qui me permette de participer a l'épanouissement de l'autre .
En esperant avoir répondu aux questions, à bientot =)
cela fait un peu plus de 3 ans que je suis intéressée par la musculation
Je n'ai pas d'exercices favoris, a vrai dire je me lance tout juste mais n'ose pas demander d'aide autour de moi.
Si j'ai un objectif particulier ce serait avoir une maîtrise totale de mon corps le connaitre et savoir ce dont il a besoin.
J'aime beaucoup la danse et le sport en général,les valeurs challenge l'esprit d'équipe la communauté en elle meme.J'aimerai pouvoir un jour conseiller dans le cadre du sport pourquoi pas, ce qui est sur c'est que je suis de nature curieuse et que j'aime informer mon prochain.
J'ai connu MeM par hasard en faisant des recherches sur la musculation via mon ami google.je cherchais avant tout une aide pour la perte de poids etc..
Je fais 1M70 pour 76 kg a ce jour pour la morphologie je suis incapable de donner une réponse lol
Je n'ai pas d'alimentation particulière, moi et la nourriture c'est pas la folle passion on va dire.
Je suis actuellement étudiante , mais j'aimerais avoir un emploi qui me permette de participer a l'épanouissement de l'autre .
En esperant avoir répondu aux questions, à bientot =)
la partie nutrition et entrainement du forum te permettront de comprendre le rapport qu'il y a entre la nutrition spécifique à la pratique de la musculation, et les training qui te permettront de modeler ton corps selon ton aspiration
