Prénom: Kev's
Age:35
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 4 ans
Exercices favoris ? : exercices détesté ça ira plus vite: squat, tous les autres me plaisent
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : Me plaire devant la glace
Hobbies / Passion ? : Je pratique la moto sur piste (amateur) le plus souvent possible (j’essaie une fois par mois suivant mes dispo)
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? En cherchant des conseils nutritions sur la toile
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? Apprendre, apprendre et apprendre à mieux connaitre son corps et le faire évoluer dans la bonne direction
Morphologie:endomorphe
Taille:1.83
Poids:90kg
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation:sèche très basse calorie (ma première erreur :drool
(ne développez que dans les rubriques dédiées par la suite)
Catégorie Socio-professionnelle /métier:j'ai la main verte
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement)aucune à ma connaissance
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez:Pas à proprement dis des aas, mais des prod pour m'aider à perdre du gras interdit en france et qui ont excellemment fonctionné, et oui je compte passer à la vitesse supérieur
Autre:J'ai toujours était très sportif (foot-tennis-boxe ect). 1.83 mètre pour 82 kilos. Je me suis réellement mis à la salle à partir de 2009 pendant 2 ans, puis un très grave accident de moto m'a cloué à l'hosto plusieurs semaines et dans mon canapé jusqu'en novembre dernier (soit un an et demi de complète inactivité), date à laquelle j'ai repris un douloureux réveil musculaire jusqu’à noël.
Depuis le début d'année, j'ai décidé de passer la 2. A raison de 5 séances par semaine (lundi: pec bras- mardi: épaule- mercredi dos- jeudi: jambe- vendredi: rappel pec) Mon poids était de 106 kilos (gras comme un cochon),à ce jour je suis redescendu à 90 kg. J'ai bien séché, le haut de mes abdos réapparaissent doucement, mais ma diète commence à bien m'affaiblir. Alors j'ai décidé d'attaquer le diète cyclique présenté par SWAT06. WAIT AND SEE
Age:35
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 4 ans
Exercices favoris ? : exercices détesté ça ira plus vite: squat, tous les autres me plaisent
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : Me plaire devant la glace
Hobbies / Passion ? : Je pratique la moto sur piste (amateur) le plus souvent possible (j’essaie une fois par mois suivant mes dispo)
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Autre:J'ai toujours était très sportif (foot-tennis-boxe ect). 1.83 mètre pour 82 kilos. Je me suis réellement mis à la salle à partir de 2009 pendant 2 ans, puis un très grave accident de moto m'a cloué à l'hosto plusieurs semaines et dans mon canapé jusqu'en novembre dernier (soit un an et demi de complète inactivité), date à laquelle j'ai repris un douloureux réveil musculaire jusqu’à noël.
Depuis le début d'année, j'ai décidé de passer la 2. A raison de 5 séances par semaine (lundi: pec bras- mardi: épaule- mercredi dos- jeudi: jambe- vendredi: rappel pec) Mon poids était de 106 kilos (gras comme un cochon),à ce jour je suis redescendu à 90 kg. J'ai bien séché, le haut de mes abdos réapparaissent doucement, mais ma diète commence à bien m'affaiblir. Alors j'ai décidé d'attaquer le diète cyclique présenté par SWAT06. WAIT AND SEE
dm
