Bonjour
tt d'abord je vous félecite pour ce site je m'appele khalid de maroc je pratique la musculation pendant plusieur années mais je m'arete souvent pour des longues période je mesure 190m pour 115kg à ce momenet un peu plus gras mais cette année je suis trop motivé pour designé un peu mon corp pour cette raison je m'inscrit dans ce forum pour me guider.
tt d'abord je vous félecite pour ce site je m'appele khalid de maroc je pratique la musculation pendant plusieur années mais je m'arete souvent pour des longues période je mesure 190m pour 115kg à ce momenet un peu plus gras mais cette année je suis trop motivé pour designé un peu mon corp pour cette raison je m'inscrit dans ce forum pour me guider.