F
fitbody
The Five Tools of Mental Strength, A.K.A. Balls
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Re : Le mental
Bravo Fit pour cet article. Reput'
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Re : Le mental
Bel article Fit. + réput.
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Re : Le mental
yep.Good job. + reput'
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I
invité
Re : Le mental
super fit
riginal:
+rep'
super fit
riginal:+rep'
Re : Le mental
bon travail, de plus on aborde trop peu ce sujet, réput+
bon travail, de plus on aborde trop peu ce sujet, réput+
F
fitbody
Re : Le mental
Merci à tous, je voulais le faire partager car je crois dur comme fer que la force mentale est un pilier de la réussite.
Merci à tous, je voulais le faire partager car je crois dur comme fer que la force mentale est un pilier de la réussite.
Re : Le mental
c"est ce que disait Dorian Yates
il disait être moins bon génétiquement et morphologiquement que bien d'autre mais avoir un meilleur mental
c"est ce que disait Dorian Yates
il disait être moins bon génétiquement et morphologiquement que bien d'autre mais avoir un meilleur mental
Re : Le mental
2. Capacité à surmonter l'adversité
Nous devons tous faire face à l'adversité à un moment ou un autre, et pour certains ça va venir plus souvent et être plus difficile que pour d'autres.
Salut Fitbody, très bon article, le hic c'est quand tu as trop cumulé,
Pas facile de mettre la tête hors de l'eau...
2. Capacité à surmonter l'adversité
Nous devons tous faire face à l'adversité à un moment ou un autre, et pour certains ça va venir plus souvent et être plus difficile que pour d'autres.
Salut Fitbody, très bon article, le hic c'est quand tu as trop cumulé,
Pas facile de mettre la tête hors de l'eau...
Re : Le mental
tom platz a souvent abordé ce theme, notemment dans son livre "pro style bodybuilding "; merci , tres interressant .
tom platz a souvent abordé ce theme, notemment dans son livre "pro style bodybuilding "; merci , tres interressant .
F
fitbody
Re : Le mental
Oui, je sais bien... on cumule beaucoup et il est dur de se relever et c'est souvent même très souvent seul que l'on remonte...La vie est pas toujours facile mais faut se battre.
Oui, je sais bien... on cumule beaucoup et il est dur de se relever et c'est souvent même très souvent seul que l'on remonte...La vie est pas toujours facile mais faut se battre.
Re : Le mental
merci à toi fitbody.très intéressant.le mental fait beaucoup comme le training, la diète...!
posté via portable
merci à toi fitbody.très intéressant.le mental fait beaucoup comme le training, la diète...!
posté via portable
Re : Le mental
+1000.
De plus,
ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort. Quand ça se cumule milles et qu'on ne voit aucune issue on peut être tenté de jeter l'éponge c'est vrai, et plus on tombe profond, plus il est dur de voir la lumière. Mais il faut toujours croire, et quitte à se briser essayer de sortir du trou.
On ne le sait pas sur le moment et on s'en fout, mais une fois sorti, l'effort pour se tirer de là aura été si intense que la force en résultant sera proportionnelle aux efforts fournis, et plus tard, ce n'est pas toi qui te brise en tombant, c'est le sol qui éclate quand tu trébuches.
Merci Fit pour ce rappel!
+1000.
De plus,
ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort. Quand ça se cumule milles et qu'on ne voit aucune issue on peut être tenté de jeter l'éponge c'est vrai, et plus on tombe profond, plus il est dur de voir la lumière. Mais il faut toujours croire, et quitte à se briser essayer de sortir du trou.
On ne le sait pas sur le moment et on s'en fout, mais une fois sorti, l'effort pour se tirer de là aura été si intense que la force en résultant sera proportionnelle aux efforts fournis, et plus tard, ce n'est pas toi qui te brise en tombant, c'est le sol qui éclate quand tu trébuches.
Merci Fit pour ce rappel!
Re : Le mental
+1 fit, super intéressant!
Merci
+1 fit, super intéressant!
Merci
Re : Le mental
je suis sur également que le mental est hyper important dans ce sport et a plus grande échelle dans la vie .
d'ailleurs mon expérience récente m'a démontré que je n'avais peut être pas trop tort.
merci beaucoup pour cette synthèse.
je suis sur également que le mental est hyper important dans ce sport et a plus grande échelle dans la vie .
d'ailleurs mon expérience récente m'a démontré que je n'avais peut être pas trop tort.
merci beaucoup pour cette synthèse.
Cassoulet
membre approuvé
Re : Le mental
On les voit vite ceux qui ont la rage et ceux qui ne l'ont pas.
Très bon article sinon, et puis perso ça me rassure car je craque de partout dans les épaules et j'ai toujours des douleurs dans le dos et compagnie, mais en fait tant qu'on progresse, il faut bourrer !!
C'est ce que je me dis aussi quand j'en vois certains qui sont là depuis bien plus longtemps que moi à ma salle qui ont mis 3 ou 4 ans à faire ce qui m'a pris seulement 18 mois...
On les voit vite ceux qui ont la rage et ceux qui ne l'ont pas.
Très bon article sinon, et puis perso ça me rassure car je craque de partout dans les épaules et j'ai toujours des douleurs dans le dos et compagnie, mais en fait tant qu'on progresse, il faut bourrer !!
muscu78000
membre approuvé
Re : Le mental
Excellent article !!!
Il manque juste une partie pour les associables troglodytes comme moi qui s’entraînent seuls chez eux (je pense d'ailleurs réunir ceux ci dans un post).
En salle, on en fait toujours plus, de part le fait que les autres te motivent, il est plus facile de décrocher à la maison... :s
Excellent article !!!
Il manque juste une partie pour les associables troglodytes comme moi qui s’entraînent seuls chez eux
(je pense d'ailleurs réunir ceux ci dans un post).En salle, on en fait toujours plus, de part le fait que les autres te motivent, il est plus facile de décrocher à la maison... :s
Q
quadri-set
Re : Le mental
Tiens voilà de quoi te motiver!
ce gars est un fanatique de squat. il habite en Norvege. tu pourras noter la température qu'il fait dans son garage l'eau de sa bouteille gèle sur place!!!! et il est tout seul!!!
il y a pas mal de videos sur sa chaine youtube.
j'ai pris le lien sur muscupassion merci à son administrateur.
http://www.youtube.com/user/kraftsportNOExcellent article !!!
Il manque juste une partie pour les associables troglodytes comme moi qui s’entraînent seuls chez eux
En salle, on en fait toujours plus, de part le fait que les autres te motivent, il est plus facile de décrocher à la maison...
:s
Tiens voilà de quoi te motiver!
ce gars est un fanatique de squat. il habite en Norvege. tu pourras noter la température qu'il fait dans son garage l'eau de sa bouteille gèle sur place!!!! et il est tout seul!!!
il y a pas mal de videos sur sa chaine youtube.
j'ai pris le lien sur muscupassion merci à son administrateur.
Re : Le mental
mercia toi fit
mercia toi fit
Re : Le mental
oui pour la partie associale dont je fais partie :blink:
et FAUX pout le reste ! si tu decroche c est que le body t est pas encore accro ou ton matos te satisfait pas..
je m entraine chez moi depuis de nombreuses année maintenant et 4 fois par semaines , quand c est l heure j arrete ce que je fait , depuis le matin j ai deja ma seance en tete et je fais ce que j ai a faire !
meme fatigué , je trouve l energie pour la seance , car la seance est prioritaire dans ma journée.
en salle justement tu fais pas toujours ce que tu veux , a cause des autres...
chez toi tu gere comme tu veux , l ordre des exos , tu laisse tes poids ou tu veux ....
mais la motivation c est clair c est dans la tete que ca tiens je reconnais .
Excellent article !!!
Il manque juste une partie pour les associables troglodytes comme moi qui s’entraînent seuls chez eux
En salle, on en fait toujours plus, de part le fait que les autres te motivent, il est plus facile de décrocher à la maison... :s
oui pour la partie associale dont je fais partie :blink:
et FAUX pout le reste ! si tu decroche c est que le body t est pas encore accro ou ton matos te satisfait pas..
je m entraine chez moi depuis de nombreuses année maintenant et 4 fois par semaines , quand c est l heure j arrete ce que je fait , depuis le matin j ai deja ma seance en tete et je fais ce que j ai a faire !
meme fatigué , je trouve l energie pour la seance , car la seance est prioritaire dans ma journée.
en salle justement tu fais pas toujours ce que tu veux , a cause des autres...
chez toi tu gere comme tu veux , l ordre des exos , tu laisse tes poids ou tu veux ....
mais la motivation c est clair c est dans la tete que ca tiens je reconnais .
muscu78000
membre approuvé
