Ma première cure pendant ma sèche

[Micka]

Bonjour tout le monde,
Voila j'aimerai faire ma première cure de stéroïdes et je suis en phase de sèche. C'est pourquoi je porte mon choix sur un stack de win tabs + primobolan. J'ai trop peur des aiguilles.. Donc je préfère m'orienter vers les oraux. Je voudrais prendre de la masse sèche pendant ma sèche. Je vous post mon cycle:

S1 : Cycle support + 3 liv52
S2 : 45mg Win + 150mg Primobolan + 10mg nolvadex + 3 liv52 + 2 cycle support
S3 : 45mg Win + 150mg Primobolan + 10mg nolvadex + 3 liv52 + 2 cycle support
S4 : 45mg Win + 150mg Primobolan + 10mg nolvadex + 3 liv52 + 2 cycle support
S5 : 45mg Win + 150mg Primobolan + 10mg nolvadex + 3 liv52 + 2 cycle support
S6 : 3 liv52 + 2 cycle support

Enchainer d’un cycle de clenbu sur 8 semaines.

Merci de votre aide pour rectifier mon cycle.

Dois-je augmenter mon apport glucidique et calorique étant donné que je suis en sèche avec ses deux produits. Je suis à 250g de protéine par jour, 250g de glucide par jour et 60g de lipide.

Merci encore de vote aide les gars.

Ps: je vais me faire suivre par mon médecin et faire des analyses de sang avant et après mon cycle.

 

[Micka]

Re : Ma première cure pendant ma sèche

J'oubliait je vais rajouter 100mg de clomid en S6 et 50mg en S7

 

[Castle]

Re : Ma première cure pendant ma sèche

8 semaines de clenbu juste après tout ça???? je suis pas spécialiste mais y'a un truc qui me gene un peu surtout que tu prends que des oraux,mais je peux me tromper

 

[Micka]

Re : Ma première cure pendant ma sèche

Oui ce sont que des oraux... Mais bien sur quand je dis 8 semaine je prend en compte les jours off.

 

[Castle]

Re : Ma première cure pendant ma sèche

j'espere pour toi oui, parce que tu dois savoir que la durée d'une cure de clenbu reste relativement courte comme tenu du fait que tres vite avec ce produit, tes recepteurs sont saturés... de plus tu enchaines les 2 cures sans temps off entre c'est bien ça?

 

[Micka]

Re : Ma première cure pendant ma sèche

C'est ce qui est conseillier lors des cure... Enchainer avec du clenbu pour eviter de cataboliser. Mais je pense que je prendrais le clenbu sur 6 semaines plutot. Et je ne pense pas qu'il y ait besoins de temps off entre mon cycle est le clenbu etant donné que le clenbu n'est pas un stéroide mais un beta antagoniste.

 

[Thor49]

Re : Ma première cure pendant ma sèche

C'est ce qui est conseillier lors des cure... Enchainer avec du clenbu pour eviter de cataboliser. Mais je pense que je prendrais le clenbu sur 6 semaines plutot. Et je ne pense pas qu'il y ait besoins de temps off entre mon cycle est le clenbu etant donné que le clenbu n'est pas un stéroide mais un beta antagoniste.

je vois surtout qu'il faut que tu LISES car Grunt et d'autres l'ont dit et répéter, le clenbutérol catabolise et non l'inverse (l'inverse est une légende) et les récepteurs sont saturées très vite donc 6 semaines c'est long à moins de prendre un antihistaminique Ensuite 2 oraux je trouve ça nul surtout pour une première, autant faire juste winstrol caps.

 

[Micka]

Re : Ma première cure pendant ma sèche

Oui je sais très bien que grunt a dit que cela faisait cataboliser mais alors pourquoi tout le monde le prend après la cure.. Qu'est ce qui peut retenir les gains alors?
Je suis d'accord je peut prendre que le winny mais le fait de le stacker serait qu'un plus non?

 

[fight-or-die]

Re : Ma première cure pendant ma sèche

slt je me trompe peut etre mais si tu veux vraiment utiliser du clenbuterol fait le pendant ta cure d'oraux.
par contr pas 8 semaines car comme te l'a dit gold tes recepteurs seront saturé mais je pense que si t'avais lu un peu se qui est dit du clenbuterol su le forum tu aurais compris par toi méme que le clen c'est on va dire 2 semaines ON et 2 semaines OFF ou 2 jrs ON et 2jrs OFje suis aussi d'accor avec gold surle fait que deux oraux c'est peut etre pas mieux maintenant je me trompe peut etre et si c'est le cas je pense que d'autres viendront me corriger.
pour ce qui est de ta peur des aiguilles sa n'engage que moi ce que je vais te dire mais crois moi que tu devra y penser a un moment si tu compte faire d'autres cures car ton foie ne tiendra pa indéfiniment a faire que de cues d'oraux en tout cas c'est se que je pense et je pense que tu en est conscient de toute facon.
si je me trompe que d'autres viennent me corriger.

 

[fight-or-die]

Re : Ma première cure pendant ma sèche

aaa tu ma devancé thor ! lol

 

[Thor49]

Re : Ma première cure pendant ma sèche

Oui je sais très bien que grunt a dit que cela faisait cataboliser mais alors pourquoi tout le monde le prend après la cure.. Qu'est ce qui peut retenir les gains alors?
Je suis d'accord je peut prendre que le winny mais le fait de le stacker serait qu'un plus non?

écoute je te dis ce que certains préconisent, après si tu préfère continuer à prendre du clenbu en disant que c'est anti catabolique vas y.
qu'est ce qui fait qu'on retiens ces gains c'est le training/repos/diet, il faut arrêter de croire qu'il y a des pilules miracles pour tout et que mélanger tout un tas de produits vont faire d'autres miracles.
certains ici se sont sortis les doigts en LISANT les différend post-it et thread évoquant pleins de cures différentes et surtout "intelligentes", ensuite ils ont posé des questions inédites et donc fait avancer le forum.
A bon entendeur

 

[Micka]

Re : Ma première cure pendant ma sèche

Merci de ta réponse fight or die mais si toi tu avait lu mon post en entier tu aurait vu que j'ai parler des semaines off! Et pour répondre à toi et thor49 sache que j'ai au moins 20h de lecture sur ce forum. Donc des trucs j'en sais mais tout est tout le temps contredits. C'est pourquoi je post mon cycle pour etre sur que ce que je fais est bien. Merci encore les gars pour vos réponses.

 

[Castle]

Re : Ma première cure pendant ma sèche

oui enfin sans vouloir me faire l'avocat du diable, même 8 semaines en étant off (dont je ne suis pas sûr que tu connaisses le terme exact de l'expression) ça reste relativement long pour le clenbu
normalement pour ne pas saturer tes récepteurs, tu fais 2 jours avec et 2 jours sans clenbu, et cela maxi sur 3 voir au pire des cas 4 semaines, toi tu en prendrais sur une durée 2 fois plus longue

 

[kepou15]

Re : Ma première cure pendant ma sèche

le clenbuterol n'est pas AA-17 , il n'est donc pas toxique pour le foie.

après il y a plein de protocole pour la prise de clenbu...

dire que clenbuterol est "anti-catabolisant" est une idée reçu, c'est un produit sympa qui fait fureur auprè des américaines qui souhaitent maigrir un peu.

pour nous culturiste, c'est du "pipi de chat".

privilégie donc primo et win, c'est un bon stack.

 

[kepou15]

Re : Ma première cure pendant ma sèche

je vois surtout qu'il faut que tu LISES car Grunt et d'autres l'ont dit et répéter, le clenbutérol catabolise et non l'inverse (l'inverse est une légende) et les récepteurs sont saturées très vite donc 6 semaines c'est long à moins de prendre un antihistaminique Ensuite 2 oraux je trouve ça nul surtout pour une première, autant faire juste winstrol caps.

entierement d'accord, tu m'as devancé.

 

[Micka]

Re : Ma première cure pendant ma sèche

Merci kepou15. Donc le clenbu à oublier!Et pour ce qui du pct et des protections sa va ou pas? et pour ce qui est de mon apport glucidique et proteique ce va pour ce stack sachant que je mesure 1m86.5 et pèse 85kg?

 

[kepou15]

Re : Ma première cure pendant ma sèche

Oui je sais très bien que grunt a dit que cela faisait cataboliser mais alors pourquoi tout le monde le prend après la cure.. Qu'est ce qui peut retenir les gains alors?
Je suis d'accord je peut prendre que le winny mais le fait de le stacker serait qu'un plus non?

tout le monde prend du clenbuterol, lol on verra de tout ici, hihi.

Sauf si tu chie ta diet avec win et primo tes gains seront maintenus, mais t'atend pas à prendre 2kg par semaine avec ça.

 

[kepou15]

Re : Ma première cure pendant ma sèche

Merci kepou15. Donc le clenbu à oublier!Et pour ce qui du pct et des protections sa va ou pas? et pour ce qui est de mon apport glucidique et proteique ce va pour ce stack sachant que je mesure 1m86.5 et pèse 85kg?

consomme un max de protéïne (entre 3 et 4 grammes par kilo de poids de corps), le reste c'est de la poésie, lol.

 

[Micka]

Re : Ma première cure pendant ma sèche

De la poésie? Sa veut dire quoi que sa sert à rien?! Non je dis ca pck la poésie sa sert à rien quoi... Dsl mais je croi que je t'est pas compris...
Pour ce qui est de 3/4 g de prot. par kilo de corps rassure moi c'est que pendant le cycle.... Je suis à 2500kcal c'est suffisant meme en cure de seche?

 

[kalimero]

Re : Ma première cure pendant ma sèche

les produits sont un accessoire de ta seche mais le plus important c'est ta diete en seche (hyperprotéinée cela va de soi)
les prods ne la remplaceront pas, c'est une certitude..

 

[LORD]

Re : Ma première cure pendant ma sèche

consomme un max de protéïne (entre 3 et 4 grammes par kilo de poids de corps), le reste c'est de la poésie, lol.

très bon conseil
C'est enorme, strictement inutile, et dangereux de consommer autant de protéines. n'en déplaise à certain.

 

[Castle]

Re : Ma première cure pendant ma sèche

3 à 4 gr ça fait tout de même beaucoup, je suis plus partisan d'un 2,2gr par kg de poids de corps maxi, mais j'ai vraiment l'impression qu'on est parti dans le sens inverse du but du post qui à la base est la seche, et non la prise de masse...
Choa, pourrais tu me dire les risques qu'on encourt à prendre autant de prot? (à part faire du gras bien sur)

 

[LORD]

Re : Ma première cure pendant ma sèche

3 à 4 gr ça fait tout de même beaucoup, je suis plus partisan d'un 2,2gr par kg de poids de corps maxi, mais j'ai vraiment l'impression qu'on est parti dans le sens inverse du but du post qui à la base est la seche, et non la prise de masse...
Choa, pourrais tu me dire les risques qu'on encourt à prendre autant de prot? (à part faire du gras bien sur)

Ben en premier lieu, les reins bien sur (je suis bien placé pour en parler), bien sur, d'autres organes seront pénalisé par un exces, comme tout exces. Le foie aussi peut etre trop sollicité.
Il faut savoir que la balance azotée, c'est à dire la mesure de la quantité de proteines ingérées moins la quantité éliminée par le corps, et positive chez tous les athlètes qui mangent plus de 1,26g de proteines/kg (source étude scientifique)
Dans cette étude,avec laquelle je suis partiellement d'accord,(http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10722779) 2 goupes d'athlètes ont étés suivis pour voir les potentielles conséquences d'une prise importante de proteines sur la fonction rénale. Le premier groupe était constitué de culturistes pratiquant la musculation et le second d'athlètes entrainés (cyclistes, rameurs, pratiquants d'arts martiaux). Des analyses de sang et d'urine etaient faites pendant le repos et également pendant l'entrainement.

En moyenne, les culturistes avalaient 3900 calories et 169g de proteines par jour (1,94g/kg de poids du corps) alors que les autres groupes prenaient 2600 calories et 99g de proteines par jour (1,35g/kg). Certains des culturistes consommaient plus de 2,8g/kg de poids du corps de proteines.
Une fois la balance azotée positive (1.26g/kg), il a été prouvé qu'il n'y avait différence entre les groupes.

Je suis partiellement d'accord...je suis d'accord pour dire qu'au dessus de 2g 2.2g MAX, c'est dangereux, couteux et inutile, mais je ne suis pas d'accord pour dire, comme l'étude le précise, que ce n'est pas dangereux.Tout simplement parcequ'ils ont suivit les athletes par prises de sang OK, mais ce n'est pas en une semaine que les organes vont trinquer.C'est ridicule, c'est un processus à long terme...Tu peux fumer un paquet par jour pendant 3 jour, ta santé ne prendra pas un choc, si tu fais pareil sur 3 ans, c'est moins sur....

 

[Castle]

Re : Ma première cure pendant ma sèche

nickel, depuis le temps que je me posais des questions j'ai enfin ma réponse, super merci

 

[LORD]

Re : Ma première cure pendant ma sèche

nickel, depuis le temps que je me posais des questions j'ai enfin ma réponse, super merci

ah mais tu va avoir la riposte...Ceux qi sont persuadés que plus tu en consomme, plus tu grossi...ki:

 

[Micka]

Re : Ma première cure pendant ma sèche

Merci de ta précision sur la balance azotée choa! Mais lorsque tu est en cure le corps peut absorber plus de protéine non?

 

[invité]

Re : Ma première cure pendant ma sèche

Merci de ta précision sur la balance azotée choa! Mais lorsque tu est en cure le corps peut absorber plus de protéine non?

Il est capable d'en FIXER plus dans le muscle, par contre la capacité du système digestif de l'absorber n'est pas augmentée. Or, à environ 200g-250g par jour, tu touches déjà aux limites du système digestif.

Et puis fixer même 50g de protéine dans le muscle en une seule journée c'est pratiquement inimaginable...

 

[LORD]

Re : Ma première cure pendant ma sèche

Il est capable d'en FIXER plus dans le muscle, par contre la capacité du système digestif de l'absorber n'est pas augmentée. Or, à environ 200g-250g par jour, tu touches déjà aux limites du système digestif.

Et puis fixer même 50g de protéine dans le muscle en une seule journée c'est pratiquement inimaginable...

100% d'accodac

 

[Micka]

Re : Ma première cure pendant ma sèche

D'accord tout est clair alors! Pour ce qui est des protect et du pct est ce ok? Merci de vos réponse car c'est le plus important.

 

[Micka]

Re : Ma première cure pendant ma sèche

Bon voila après mur reflexion j'ai décidé de faire cette cure plutôt. Je prendrais le primo en inject.
Besoin de prendre du nolvadex ou pas avec le clomid pour la relance? Le winstrol vaut mieux le répartir dans la journée?

S1 : 200mg primo + cycle support/j
S2 : 200mg primo + cycle support/j
S3 : 200mg primo + cycle support/j
S4 : 200mg primo + cycle support/j
S5 : 50mg winstrol + 200mg primo + cycle support/j + 3liv52/j
S6 : 50mg win + 200mg primo + cycle support/j + 3 liv52/j
S7 : 50mg win + 200mg primo + cycle support/j + 3 liv52/j
S8 : 50mg win + 200mg primo + cycle support/j + 3 liv52/j
S9 : 200mg primo + cycle support/j
S10 : 200mg primo + cycle support/j
S11 : 100mg clomid
S12 : 50mg clomid

Merci.