Prénom : Kalel
Age : 23 ans
Taille : 1m85
Morphologie : Ecto-Meso
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? Je me suis intéressé depuis que j'ai vu Arnold dans Conan le Barbare ^^ et j'ai commencé la musculation à 18 ans donc 5 ans de pratique avec des coupures plus ou moins longues. Je me dirige de plus en plus vers le crossfit.
Exercices favoris ? : Épaulé-jeté, traction, Soulevé de terre.
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : en terme de poids 90-95kilos pour 1m85 a 8-10% de BF, un physique athlétique & esthétique, en terme de performance réussir à enchaîner des muscle-up (traction enchainé d'un dips) et augmenter mon max au squat.
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : 107kilos a 14-15% de BF en prise de masse, il y a quelques années de cela. Cette année 102 kilos en prise de masse après une coupure de plus d'un an.
Hobbies / Passion ? : Crossfit, Art, Basket-ball.
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? Je suis tombé sur le forum MEM en faisant des recherches sur le net.
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? Partager ma maigre expérience lol, améliorer mes connaissances pour pouvoir encore progresser.
Voilà une petite photo :
Age : 23 ans
Taille : 1m85
Morphologie : Ecto-Meso
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? Je me suis intéressé depuis que j'ai vu Arnold dans Conan le Barbare ^^ et j'ai commencé la musculation à 18 ans donc 5 ans de pratique avec des coupures plus ou moins longues. Je me dirige de plus en plus vers le crossfit.
Exercices favoris ? : Épaulé-jeté, traction, Soulevé de terre.
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : en terme de poids 90-95kilos pour 1m85 a 8-10% de BF, un physique athlétique & esthétique, en terme de performance réussir à enchaîner des muscle-up (traction enchainé d'un dips) et augmenter mon max au squat.
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : 107kilos a 14-15% de BF en prise de masse, il y a quelques années de cela. Cette année 102 kilos en prise de masse après une coupure de plus d'un an.
Hobbies / Passion ? : Crossfit, Art, Basket-ball.
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? Je suis tombé sur le forum MEM en faisant des recherches sur le net.
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? Partager ma maigre expérience lol, améliorer mes connaissances pour pouvoir encore progresser.
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