hello tout le monde !
je ne post pas beaucoup mais je lis énormément
j'ai commencé la musculation "serieusement" depuis 3/4 ans maintenant, c'est devenu une réelle passion.
sur les photos on me voit a 27 / 28 / 29 / 30 ans pour la derniere qui a été faite il y a 2 semaines.
je suis monté a environ 86 kilos en pdm (bon assez flotteux ) et la sur la derniere photo je suis a 72 kilos.
j'ai pour objectif une petite prise de masse propre puis seche pour etre pret en avril pour les differentes competitions (men physique) j'en ai fais 2 cette année , depucelage ! lol
je suis preneur de toutes les critiques
je ne post pas beaucoup mais je lis énormément

j'ai commencé la musculation "serieusement" depuis 3/4 ans maintenant, c'est devenu une réelle passion.
sur les photos on me voit a 27 / 28 / 29 / 30 ans pour la derniere qui a été faite il y a 2 semaines.
je suis monté a environ 86 kilos en pdm (bon assez flotteux ) et la sur la derniere photo je suis a 72 kilos.
j'ai pour objectif une petite prise de masse propre puis seche pour etre pret en avril pour les differentes competitions (men physique) j'en ai fais 2 cette année , depucelage ! lol
je suis preneur de toutes les critiques