Moi 1m75 : 70kg
- Initiateur de la discussion KAMS
- Date de début
Re : Moi 1m75 : 70kg
mec.... putain lis les règles !!!! la tu as juste gagné un bannissement !!
après on s'étonne pourquoi nous les jeunes on a une sale réputation au GYM...
mec.... putain lis les règles !!!! la tu as juste gagné un bannissement !!
après on s'étonne pourquoi nous les jeunes on a une sale réputation au GYM...
I
invité
Re : Moi 1m75 : 70kg
Aller je mise pour swat qui va lui souhaiter le bienvenue....mdr
qui dit mieux
Aller je mise pour swat qui va lui souhaiter le bienvenue....mdr
qui dit mieux
Re : Moi 1m75 : 70kg
Ah non moi j'ai pas une sale réputation, mais j'affiche pas une dégaine comme ça non plus
Ah non moi j'ai pas une sale réputation, mais j'affiche pas une dégaine comme ça non plus
Re : Moi 1m75 : 70kg
je suis sur que c'est sa photo de profil facebook :buck:
je suis sur que c'est sa photo de profil facebook :buck:
Re : Moi 1m75 : 70kg
Pas un stp, ni un bonjour ni un merci, putain des bolosses footeux style comme ça ça me file des boutons à travers l'écran...
Pas un stp, ni un bonjour ni un merci, putain des bolosses footeux style comme ça ça me file des boutons à travers l'écran...
Re : Moi 1m75 : 70kg
edit
lis les règles et tu verras ! c'est pas compliqué
edit
lis les règles et tu verras ! c'est pas compliqué
Re : Moi 1m75 : 70kg
Tu n'a pas le droit de parler roids tant que tu es en proba, et pas dans ces termes.
De plus ce forum est composé à 99% de mecs bien velus avec de grosses b**es, y a pas de michto à pécho ici, donc les poses bad boy avec la casquette pour éviter un coup de lune c'est pas utile.
Par contre tu devrais flooter ton visage, afin d'éviter d'être branché par des gens de ton entourage qui pourraient te reconnaitre.
Tu n'a pas le droit de parler roids tant que tu es en proba, et pas dans ces termes.
De plus ce forum est composé à 99% de mecs bien velus avec de grosses b**es, y a pas de michto à pécho ici, donc les poses bad boy avec la casquette pour éviter un coup de lune c'est pas utile.
Par contre tu devrais flooter ton visage, afin d'éviter d'être branché par des gens de ton entourage qui pourraient te reconnaitre.
Re : Moi 1m75 : 70kg
Points fort, points faibles, il faut trouver une façon de travailler qui convienne à chacun de tes groupes musculaires.
Tu a déjà de bons pecs.
Et les jambes ça donne quoi
Points fort, points faibles, il faut trouver une façon de travailler qui convienne à chacun de tes groupes musculaires.
Tu a déjà de bons pecs.
Et les jambes ça donne quoi
Re : Moi 1m75 : 70kg
fais un effort s'il te plait .... vas sur la partie entrainement et vas lire ! tout a déjà été dit et redit
fais un effort s'il te plait .... vas sur la partie entrainement et vas lire ! tout a déjà été dit et redit
Re : Moi 1m75 : 70kg
Ouai, travail les jambes. (ah pardon..)
Pour les bras, contraction contraction contraction amplitude.
Ouai, travail les jambes. (ah pardon..)
Pour les bras, contraction contraction contraction amplitude.
Kirby
membre approuvé
Re : Moi 1m75 : 70kg
Post déjà ton trainings. Les jambes c'est comme tout le reste, faut pas ce concentrer que sur les pecs et les bras...
Post déjà ton trainings. Les jambes c'est comme tout le reste, faut pas ce concentrer que sur les pecs et les bras...
Re : Moi 1m75 : 70kg
c'est vrai désoler bon ben merci et pour les jambes faut que je mis méte sérieusement cette année. Mon bute et de monté a 75kg sa serai parfait parce que la je me trouve trop sec.
c'est vrai désoler bon ben merci et pour les jambes faut que je mis méte sérieusement cette année. Mon bute et de monté a 75kg sa serai parfait parce que la je me trouve trop sec.
Re: Re : Moi 1m75 : 70kg
Perso ca m'etonne que à moitié.
Allez je sors de ce post il mene à rien.
Lecture d'abord!
Et post ton training et ta diete (après avoir lu nous pond pas un truc pourrave)
Perso ca m'etonne que à moitié.
Allez je sors de ce post il mene à rien.
Lecture d'abord!
Et post ton training et ta diete (après avoir lu nous pond pas un truc pourrave)
I
invité
Re : Re: Re : Moi 1m75 : 70kg
allez zou =>
aucun intérêt pour le forum . une écriture qui donne la migraine , va chez doctissimo .
allez zou =>
aucun intérêt pour le forum . une écriture qui donne la migraine , va chez doctissimo .
Re : Moi 1m75 : 70kg
Surtout que le gars est venu me demander des anabo par mp...
Surtout que le gars est venu me demander des anabo par mp...
Re : Moi 1m75 : 70kg
Un vrai pure et dur
Un vrai pure et dur
Re : Moi 1m75 : 70kg
j"ai vu la photo j'ai direct compris quel type de mec il était
je suis bien content qu'il soit banni ! j'en ai assez a la salle des comme ca
j"ai vu la photo j'ai direct compris quel type de mec il était
je suis bien content qu'il soit banni ! j'en ai assez a la salle des comme ca
Re : Moi 1m75 : 70kg
a toi aussi ...purée on est envahis ...pourtant c'est pas le debut de l'été...pffff il ,y a plus de saisons !!
a toi aussi ...purée on est envahis ...pourtant c'est pas le debut de l'été...pffff il ,y a plus de saisons !!
