Nouvelles poignées

[olivierf57]

Dans la lignée des barre MAG US, une nouvelle firme a repris le concept (bizarre, ce doit être breveté....mais tant mieux pour nous)

https://primefitnessusa.com/product/prime-ro-t8-handles/

Ce sont des poignées type MAG mais individuelles pour les poulies vis-à vis par exemple, ou tirage un bras.
Je sens que je vais investir connaissant la qualité des MAG et du ressenti sur le dos, sans utilisation de l'avant bras.

@PAPA TRANQUILLE je suis sûr que ça va t'intéresser

 

[olivierf57]

Vendu en Allemagne chez Megafitness.shop (bonne adresse)

PRIME RO-T8 Handle / Griff - green / black

PRIME RO-T8 Handle / Griffe - erhältlich in grün und schwarz - Made in the U.S.A. Die Griffe, die das Spiel verändert haben. Das einzigartige Schwenkdesign dieser Griffe erhöht das Ausgangspotenzial drastisch. Der ergonomisch verbesserte Griff der RO-T8-Griffe reduziert die Ermüdung beim Zugriff...

www.megafitness.shop

 

[IFK]

C'est cher mais ça reste un produit récent donc on va attendre que ça baisse lol... Aussi non ça doit être le pied d'avoir ça entre les mains
Il faut forcément la barre de réglage qui va avec ? On la voit sur les photos. (la verte)

 

[olivierf57]

C'est cher mais ça reste un produit

145€ la paire. Yep, ça fait cher en effet. Mais les barres MAG sont aussi très chères hélas.
On paie la nouveauté dans un secteur qui est vraiment une niche.

 

[IFK]

J'avais pas fini mon message... Arf

 

[olivierf57]

C'est cher mais ça reste un produit récent donc on va attendre que ça baisse lol... Aussi non ça doit être le pied d'avoir ça entre les mains
Il faut forcément la barre de réglage qui va avec ? On la voit sur les photos. (la verte)

D'accord avec toi poto. Désolé, j'ai répondu trop vite

 

[Lyes]

Hello !

Je m’incruste dans la conversation

Il y’a ces poignées la aussi qui avaient l’air pas mal ?

Angles90 - Lift More Naturally

Adapt any pull exercise to your biological motions! For fewer joint injuries, new muscle stimulation & more functional training. Made in IT - Certified for 800lbs - Length adjustable.

fr.angles90.com

Qu’en dites vous ?

 

[IFK]

J'ai vu Nassim les utilisées... Elles ont l'air pas mal mais je doutes, sur les charges lourdes, que sa prise particulière ne soit un frein.

 

[invité]

Bien que pour un travail encore plus super ciblé , mieux vaut une connexion esprit muscle avec une charge bien gérée et des poignées comme ça , ça doit accélérer l'hypertrophie.

 

[invité]

Dans la lignée des barre MAG US, une nouvelle firme a repris le concept (bizarre, ce doit être breveté....mais tant mieux pour nous)

https://primefitnessusa.com/product/prime-ro-t8-handles/

Ce sont des poignées type MAG mais individuelles pour les poulies vis-à vis par exemple, ou tirage un bras.
Je sens que je vais investir connaissant la qualité des MAG et du ressenti sur le dos, sans utilisation de l'avant bras.

@PAPA TRANQUILLE je suis sûr que ça va t'intéresser

on les a dans notre salle et elles sont très bien.

 

[olivierf57]

on les a dans notre salle et elles sont très bien.

Impec poto. Merci du retour, c'est important. Je vais investir d'ici quelques semaines/mois

 

[cool.32]

C’est vrai qu’elles sont pas données mais normalement c’est de la qualité.

 

[invité]

tu sens la différence quand tu les as en mains

 

[IFK]

tu sens la différence quand tu les as en mains

Heuuuu... Tu parles bien des poignées rassures moi....

 

[cool.32]

Heuuuu... Tu parles bien des poignées rassures moi....

Tout le monde part en vrille ce soir.

 

[invité]

c'est la chaleur, ça donne des idées tordues

 

[PAPA TRANQUILLE]

Salut les potos, j'arrive après la guerre mais ces poignées me font de l'oeil. J'ai découvert les barres MAG grâce à toi Olivier et je ne peux plus m'en passer. Avec la grande je ressent le dos comme jamais. C'est beau quand des gens créent des joujoux pour nous même si c'est un investissement.
Cette fois-ci quand même on a un importateur européen ce qui n'est pas le cas pour les MAG.

 

[PAPA TRANQUILLE]

Dans cette vidéo une comparaison est faite entre les barres PRIME FITNESS et les MAG;
Je le trouve parfois exagéré dans ces propos à l'encontre des barres MAG mais pour celles et ceux qui connaissent votre avis m'intéressent :

 

[olivierf57]

Dans cette vidéo une comparaison est faite entre les barres PRIME FITNESS et les MAG;
Je le trouve parfois exagéré dans ces propos à l'encontre des barres MAG mais pour celles et ceux qui connaissent votre avis m'intéressent :

Il fait sa pub pour les Prime, un peu normal qu'il "descende" quelque peu les MAG.
Comme toi, je trouve qu'il exagère un poil. Les barres MAG sont exceptionnelles et je ressens le dos comme jamais avec la grande et celles en prise neutre (moyenne ou petite).

Ceci dit, il a raison quand il souligne que pour bosser en supination, en pronation et en neutre, il te faut 3 barres MAG (et ça coute un bras, même deux ) alors qu'avec son système, en tournant les poignées tu changes la prise (si j'ai bien compris).

Mais là, il faut encore investir dans la barre porteuse et les deux poignées.

Pour quelqu'un qui a déjà une ou plusieurs MAGs, ça fait doublon. Par contre, pour les autres qui n'ont rien, je pense que les Prime sont plus intéressantes (ceci dit, il reste à tester les deux avant de s'avancer. Je surkiffe les MAGs et je n'ai perso jamais testé les Prime).

Ayant déjà des barres MAGs, je pense plutôt investir juste dans les poignées qui sont utiles dans beaucoup de mouvement en unilatéral ou en vis à vis.

 

[alain gym]

J’aimerais savoir la différence entre les barres spécialisées et les traditionnelles, j’ai les traditionnelles et j’en suis satisfait, pour les spécialisés ( Mag et Prime ) es-ce plus confortable aux niveaux du mouvement où elles ciblent mieux le muscle ( faisceaux ) que l’ont veut travailler, peut-ont avoir une meilleure évolution avec.

Si ce n’est que pour le confort et la poigne, je n’ai pas de problème de se côté, le dos est mon point fort, si vous pensez qu’elles donnent de meilleurs résultats pour les gains c’est autre choses,

J’en ai quelque unes, je travaille beaucoup avec les poulies, je fait aux moins un exo de chaque muscle à la poulie, abdos compris.

 

[PAPA TRANQUILLE]

Salut alain gym
J'ai deux barres MAG (merci olivier) et je peux te dire que la différence est bien réelle. La prise soulage les avant-bras et accentue le ressenti sur les muscles sollicités.
Je suis un curieux de nature et je trouve que notre sport évolue beaucoup grâce à des petites choses par c! par là.
Toi qui est sur le bon continent tu devrais payer ces barres moins chers que nous (frais de douanes et compagnies) pauvres couillons de français.

 

[alain gym]

Salut alain gym
J'ai deux barres MAG (merci olivier) et je peux te dire que la différence est bien réelle. La prise soulage les avant-bras et accentue le ressenti sur les muscles sollicités.
Je suis un curieux de nature et je trouve que notre sport évolue beaucoup grâce à des petites choses par c! par là.
Toi qui est sur le bon continent tu devrais payer ces barres moins chers que nous (frais de douanes et compagnies) pauvres couillons de français.

PAPA, je peut te rassurer, tout comme vous notre beau gouvernement à très bien compris ou était l’argent, nous avons des frais de douane et des belles taxes à l’achat de bien à la consommation, ont dit que nous sommes un des pays les plus taxés aux monde, produits neuf ou usagés, tout ce qui est vendu dans un commerce est taxable.

Les produits les plus taxés sont, le pétrole, les cigarettes, les boissons alcoolisées, une bouteille de vin produite chez-vous que vous vendez 2 euro, chez nous après certaines taxes spéciales spécifiques à ce produit, nous la payons 20 euro, c’est à dire 10 x le prix, qui sont les chanceux ?

Pour les barres, comme mentionné plus haut je ne cherche pas le confort, de soulager mes avant bras n’est peut être pas un avantage pour moi, je ne voudrais pas perdre de poigne qui est très utile dans mon travail, Charpentier.

Sont-elles plus performantes pour le développement musculaire ?

Peut être qu’elles ciblent mieux certains muscles, es-ce un avantage de soulager les avant bras pour maximiser les dorsaux ?

Si ont soulage les avant bras, le mouvement devient moins polyarticulaire, plus un mouvement d’isolation, donc ne deviendrait plus un mouvement principal pour le dos.

Mon partenaire occasionnel d’entraînement effectue tout ses tirage avec des sangle à crochet de métal, ce qui soulage ses avant bras, mais il a peut de préhension, gros bras pas de poigne.

Quand ont a de la préhension, les barres spécialisées ont-elles un avantageuses pour nous, meilleurs gains musculaire pour les dorsaux, @ SWAT06, @ barbarrian, @ Thor49, j’aimerais voir ce que vous en pensez, vous qui avez une grande expérience et une très bonne compréhension du développement musculaire.

Es-ce un nouveaux gadget à la mode, un outil qui peut aider ceux qui ont moins de préhension ou un avancé utile et performant pour le développement musculaire.

Je ne doute pas de vos avis, Olivier et PAPA, je me pose certaines questions, dans le monde de la musculation et dû conditionnements physique il y a un nouveaux gadgets qui sort tout les jours, se ne sont pas tous des outils qui apporte un plus à la musculation, les barres Prime ou Mag ou autres, ont les voit de plus en plus dans des vidéos.

 

[invité]

les crochets en métal , j'ai eu pas mal de temps , au final , çà t'arrache les mains pratiquement , parce que ils t'empêchent de saisir la barre correctement, bonjour les ligaments des poignets

J'utilise des vesta grip pro

depuis des années , je ne changerais pour rien au monde.

 

[alain gym]

les crochets en métal , j'ai eu pas mal de temps , au final , çà t'arrache les mains pratiquement , parce que ils t'empêchent de saisir la barre correctement, bonjour les ligaments des poignets

J'utilise des vesta grip pro

depuis des années , je ne changerais pour rien au monde.

Swat, l’utilisation de barres spécialisées ( Prime et Mag ) peut-elle vraiment aider à maximiser la prise musculaire des dorsaux.

Tu m’entionne que tu utilise des vesta grip, donc tu soulages tes avant bras pour mieux cibler tes dorsaux ou c’est plus pour une question de confort.

 

[olivierf57]

Swat, l’utilisation de barres spécialisées ( Prime et Mag ) peut-elle vraiment aider à maximiser la prise musculaire des dorsaux.

Tu m’entionne que tu utilise des vesta grip, donc tu soulages tes avant bras pour mieux cibler tes dorsaux ou c’est plus pour une question de confort.

Alain, les MAG ne font tout simplement pas intervenir les avant bras.

C'est donc un focus axé à 100% sur les dorsaux (évidement d'autres muscles secondaires vont participer).

Même si tu as une excellente poigne, tu vas faire intervenir tes avant bras dans le tirage avec une poignée normale.

 

[invité]

Les MAG , je n'ai jamais essayé , donc pas de comparaison , dans mon donjon , pour les tirages , que je fais soit avec les bandes , soit avec une poulie , j'utilises ces poignées
https://www.amazon.fr/gp/product/B005HGRLZE/ref=ppx_yo_dt_b_search_asin_image?ie=UTF8&psc=1
j'en ai 2 bien sûr
Je les attaches avec des mousquetons aux bandes

ma poulie c'est çà
https://www.amazon.fr/gp/product/B007RMM7ZK/ref=ppx_yo_dt_b_search_asin_image?ie=UTF8&psc=1

pour les vesta grip , le confort , et effectivement soulager les avants bras.

 

[alain gym]

Les MAG , je n'ai jamais essayé , donc pas de comparaison , dans mon donjon , pour les tirages , que je fais soit avec les bandes , soit avec une poulie , j'utilises ces poignées
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j'en ai 2 bien sûr
Je les attaches avec des mousquetons aux bandes
Regarde la pièce jointe 12874

ma poulie c'est çà
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pour les vesta grip , le confort , et effectivement soulager les avants bras.

Pour les poignées simple rembourrés j’en ai je ne l’es utilise pas, j’utilise ceux tout en métal et qui sont plus bruyantes, j’aime moins les poignées ou les barres qui sont rembourrés, c’est une question de sensation, nous avons tous nos petit problèmes, je n’y fait pas exception.

 

[alain gym]

Alain, les MAG ne font tout simplement pas intervenir les avant bras.

C'est donc un focus axé à 100% sur les dorsaux (évidement d'autres muscles secondaires vont participer).

Même si tu as une excellente poigne, tu vas faire intervenir tes avant bras dans le tirage avec une poignée normale.

Je comprend très bien mais dans la musculation ont préconise les mouvements polyarticulaire qui sollicite le plus de groupes musculaires, c’est là où je suis un peut perdue, cela devient un mouvement plus isolé, il faut avoir un certain équilibre entre les bras et les avant bras et avoir une certaine préhension, ont peut toujours ajouter dés mouvement spécifique pour les avant bras dans notre training.

J’ai un bon dos et mes point faibles sont les bras et avant bras, j’ai beau les tabassés ils ne bougent pas, donc pour mon cas je me demande si De soulager mes avant bras est une bonne chose à faire.

J’aime apprendre, découvrir et comprendre, c’est ce qui nous fait évoluer, malheureusement j’accroche sur certains points à l’occasion, mon problème est qu’ils sont vendu sur le net, sinon je l’es aurais déjà et aurais fait ma propre opinion, pour acheter sur le net il faut que j’utilise Les services d’un ami ou d’une connaissance, j’y comprend toujours rien et je ne suis pas trop intéressé de comprendre, c’est la raison de toutes ses questions.

 

[invité]

Pour les poignées, c'est pas le rembourrage l'important, c'est le diamètre , légèrement plus que sur mon autre poignée en métal
Gorilla Sports Einhandkabel Griff Kurz mit drehbarem Griff - Fitness & Training Krafttraining https://www.amazon.fr/dp/B002B4LLRY/ref=cm_sw_r_cp_apa_i_ucQADbCR3WYJT

J'ai aussi une comme ça
Gorilla Sports Triangle de Traction avec poignée renforcée Y-28 https://www.amazon.fr/dp/B0053C6EO6/ref=cm_sw_r_cp_apa_i_3dQADbA6QPP3C

Mais je préfère les premières, plus facile pour que les rotations s'adaptent au mouvement, et aussi l'écartement lors des prises serrées.

 

[alain gym]

Pour les poignées, c'est pas le rembourrage l'important, c'est le diamètre , légèrement plus que sur mon autre poignée en métal
Gorilla Sports Einhandkabel Griff Kurz mit drehbarem Griff - Fitness & Training Krafttraining https://www.amazon.fr/dp/B002B4LLRY/ref=cm_sw_r_cp_apa_i_ucQADbCR3WYJT

J'ai aussi une comme ça
Gorilla Sports Triangle de Traction avec poignée renforcée Y-28 https://www.amazon.fr/dp/B0053C6EO6/ref=cm_sw_r_cp_apa_i_3dQADbA6QPP3C

Mais je préfère les premières, plus facile pour que les rotations s'adaptent au mouvement, et aussi l'écartement lors des prises serrées.

Les fat grip, justement elles servent à renforcer la poigne ( préhension ) j’ai une barre de 2 pouce ( environ 5 cm ) que j’utilise à l’occasion.

Je crois que tout devient une question d’aisance, j’ai la même poignée en y que toi, j’ai tester deux poignées indépendantes relié par un mousqueton pour exécuter le même travail et je préfère celle en y, pourtant les poignées indépendantes procurent plus de mobilité mais c’est cette mobilité qui me gêne.

J’ai fait beaucoup de test avec différentes poignées, je suis plus à l’aise avec certaines que d’autres, j’en ai une bonne collection, mais aucune spécialisée.