Re : on tombe toujours sur plus fort que soi....
Niveau sensations je me sens massif et plus dur qu'avant, maintenant restera à confirmer car d'ici environ un mois j'aurais fini cette cure et il va falloir que je bosse correctement pour conserver ces gains (diet et entrainement, peut être plus dur que la cure elle même...), j'ai plus de pêche qu'avant à la salle (mais j'ai complètement revu mes routines pour en faire moins mais plus intense vu que j'étais arrivé dans une grande période de ras le bol...)
Points négatifs: je pense avoir pris un peu de gras (pour celà que je me remets au vélo pour aller bosser...) mais bon c'est normal, de plus j'ai l'impression de vite "chauffer" (limite étouffement par moment, sans doute un peu de tension en plus), je m'énerve très très vite aussi quelques fois et j'ai un peu de mal à trouver le sommeil (dû à la chaleur????)
A refaire, j'attendrais d'être moins H.S comme quand j'ai commencé car cette première cure je n'ai pas pu la réaliser à 100% comme je me l'étais promis.
Comme je l'ai dit je ferais une petite conclusion d'ici un mois avec les photos et tous mes ressentis, positifs comme négatifs.
Niveau sensations je me sens massif et plus dur qu'avant, maintenant restera à confirmer car d'ici environ un mois j'aurais fini cette cure et il va falloir que je bosse correctement pour conserver ces gains (diet et entrainement, peut être plus dur que la cure elle même...), j'ai plus de pêche qu'avant à la salle (mais j'ai complètement revu mes routines pour en faire moins mais plus intense vu que j'étais arrivé dans une grande période de ras le bol...)
Points négatifs: je pense avoir pris un peu de gras (pour celà que je me remets au vélo pour aller bosser...) mais bon c'est normal, de plus j'ai l'impression de vite "chauffer" (limite étouffement par moment, sans doute un peu de tension en plus), je m'énerve très très vite aussi quelques fois et j'ai un peu de mal à trouver le sommeil (dû à la chaleur????)
A refaire, j'attendrais d'être moins H.S comme quand j'ai commencé car cette première cure je n'ai pas pu la réaliser à 100% comme je me l'étais promis.
Comme je l'ai dit je ferais une petite conclusion d'ici un mois avec les photos et tous mes ressentis, positifs comme négatifs.