Re : petite salle a la maison
Bien sur !
Profites en si tu peux le prendre !
Des poids, une barre, des haltères si tu peux en plus (plus confortable) et chope une barre a traction que tu peux accrocher aux cadres.
Ca c' est enorme pour faire des tractions a la maison, j' ai essayé chez un pote, c' est excellent et complet.
http://www.cdiscount.com/le-sport/f...rre-de-traction/f-121041706-revolufit187.html
Bien sur !
Profites en si tu peux le prendre !
Des poids, une barre, des haltères si tu peux en plus (plus confortable) et chope une barre a traction que tu peux accrocher aux cadres.
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