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- #31
Viper
supermodo
3 jours de cheat par semaine? Arrière, suppôt de SatanMdr ifk ... merci à toi ! Je ne posterai pas en public ce que je prends pour ne pas influencé les adhérents de MEM, mais disons que je suis « ON » toute l’année.
En ce qui concerne la diet je suis sur du basic qui me va, voir du cyclique . Je me relâche tout de même 3 jours/ semaine, oui oui bien 3 jours du matin au soir en me privant de rien
Je mets tout de même le paquet sur mes trainings et je fais du cardio 2 fois/ semaine .


En tout cas le budget alimentation doit être conséquent!




Mais elle m'a connu comme ça,elle qui n'aime pas les muscles à la base ^^