kang
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voici une photo récente et datée :
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Photos kang
- Initiateur de la discussion kang
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kang
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Re : Photos kang
j'ai supprimé la photo
j'ai supprimé la photo
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Re : Photos kang
Elles seront parfaites pour facebook....
Sérieux on voit rien, on a pas de vue d'ensemble, alors comment veux tu qu'on te dise objectivement ce qu'on pense de toi.
Elles seront parfaites pour facebook....
Sérieux on voit rien, on a pas de vue d'ensemble, alors comment veux tu qu'on te dise objectivement ce qu'on pense de toi.
Re : Photos kang
Je cacherais ma tête si j'étais toi ..
Sinon sa m'a l'air pas mal tout sa, une vue d’ensemble serais parfaite !
Je cacherais ma tête si j'étais toi ..
Sinon sa m'a l'air pas mal tout sa, une vue d’ensemble serais parfaite !
OP
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kang
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Re : Photos kang
okay les gars je posterai d'autres photos, j'ai misé sur l'esthétique c'est sur, ça a pas marché lol
okay les gars je posterai d'autres photos, j'ai misé sur l'esthétique c'est sur, ça a pas marché lol
Re : Photos kang
bonnes bases y a moyen de faire qq chose :wavetowel:
bien continue comme ca
bonnes bases y a moyen de faire qq chose :wavetowel:
bien continue comme ca
OP
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kang
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Re : Photos kang
quelques nouvelles photos de ma progression, je dois être au alentour de 80kg je pense:
désolé pour la photo des jambes je n'ai que celle là de "bien" et on faisait les cons dans le jacuzzi :smoke:
quelques nouvelles photos de ma progression, je dois être au alentour de 80kg je pense:
désolé pour la photo des jambes je n'ai que celle là de "bien" et on faisait les cons dans le jacuzzi :smoke:
Re : Photos kang
C'est pas grave si tu es homo et que tu batifoles dans un jacuzzi avec d'autres mecs, faut de tout pour faire un monde :mdr:
C'est pas grave si tu es homo et que tu batifoles dans un jacuzzi avec d'autres mecs, faut de tout pour faire un monde :mdr:
benjigasgas
Banni
Re : Photos kang
bonne base je trouve !
quels sont tes objectifs a court terme ?
bonne base je trouve !
quels sont tes objectifs a court terme ?
OP
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kang
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Re : Photos kang
mdr je suis pas homo loin de la et a court terme améliorer mon dos et prendre de la masse le plus possible propre avant ce printemps
mdr je suis pas homo loin de la et a court terme améliorer mon dos et prendre de la masse le plus possible propre avant ce printemps
I
invité
Re : Photos kang
Tu as une super génétique je trouve.
Tu as de quoi largement progresser et proprement.
Très belles jambes en tout cas :nice:
Tu as une super génétique je trouve.
Tu as de quoi largement progresser et proprement.
Très belles jambes en tout cas :nice:
- Staff
- #15
Re : Photos kang
bon physique je trouve belle ligne tu a encore une belle marge de progression
bon physique je trouve belle ligne tu a encore une belle marge de progression
milouce
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Re : Photos kang
Pareil que les potos, y'a largement de quoi faire, bon boulot jusque là, de plus tu as la chance d'avoir une taille fine.
Pareil que les potos, y'a largement de quoi faire, bon boulot jusque là, de plus tu as la chance d'avoir une taille fine.
R
robocop
Re : Photos kang
Bon physique j'aime bien! un peu de retard sur les trapezes non?
Bon physique j'aime bien! un peu de retard sur les trapezes non?
OP
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kang
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Re : Photos kang
merci les gars ça fait plaisir d'avoir des compliments de mecs passionnés comme vous pas comme ces mecs qui parlent pour rien dire lol sinon mise a part les jambes qui est un point fort et encore, tout est en retard mdr
sinon sérieusement les trapèzes manquent un peu de grosseur oui je vais essayer de mettre l'accent dessus dans les prochaines semaines. et j'ai la... malchance?! d'avoir la peau épaisse surtout dans le dos je pense faire de la flotte pourtant 0 sel rajouté ni de laitage, j'ai essayé des gommages ça va un peu mieux mais c'est pas parfait. si vous avez des conseils je suis preneur.
je suis parti sur 4 entraînements/sem je pense que le repos est primordial pour moi, j'avais tendance à trop m’entraîner au début ( 5 voire 6 entraînements/sem). mais c'est dur de tenir la diète les jours de repos, je sais pas vous?
on verra ce que ça donne... comptez sur moi pour progressez et je posterai l'évolution j'espère positive en photo. peace
merci les gars ça fait plaisir d'avoir des compliments de mecs passionnés comme vous pas comme ces mecs qui parlent pour rien dire lol sinon mise a part les jambes qui est un point fort et encore, tout est en retard mdr
sinon sérieusement les trapèzes manquent un peu de grosseur oui je vais essayer de mettre l'accent dessus dans les prochaines semaines. et j'ai la... malchance?! d'avoir la peau épaisse surtout dans le dos je pense faire de la flotte pourtant 0 sel rajouté ni de laitage, j'ai essayé des gommages ça va un peu mieux mais c'est pas parfait. si vous avez des conseils je suis preneur.
je suis parti sur 4 entraînements/sem je pense que le repos est primordial pour moi, j'avais tendance à trop m’entraîner au début ( 5 voire 6 entraînements/sem). mais c'est dur de tenir la diète les jours de repos, je sais pas vous?
on verra ce que ça donne... comptez sur moi pour progressez et je posterai l'évolution j'espère positive en photo. peace
OP
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kang
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Re : Photos kang
quelques photos du dos datant d'aujourd'hui:
quelques photos du dos datant d'aujourd'hui:
OP
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kang
membre approuvé
- Staff
- #21
Re : Photos kang
effectivement tes cuisses sont un point fort et je t'assre c'est une chance,
il serait bien que tu mette une photo de face (sans chapeau) pour que l'on voit bien tes epaules de face.
tu es a mon sens sur la bonne voie ,continues , et ne te prends pas trop la tete , ca aussi c'est primordial.
effectivement tes cuisses sont un point fort et je t'assre c'est une chance,
il serait bien que tu mette une photo de face (sans chapeau) pour que l'on voit bien tes epaules de face.
tu es a mon sens sur la bonne voie ,continues , et ne te prends pas trop la tete , ca aussi c'est primordial.
Re : Photos kang
beau physique, bien équilibré et bien proportionné, bonne continuation
beau physique, bien équilibré et bien proportionné, bonne continuation
P**** comme j'aimerai que les cuisses soient un point fort 
Joli physique en tout cas
Joli physique en tout cas
- Staff
- #24
Re : Photos kang
comme les potos beau physique
cuisses en point fort :nice:
comme les potos beau physique
cuisses en point fort :nice:
OP
OP
kang
membre approuvé
Re : Photos kang
je n'ai que celle la de récente et de face:
une autre très récente également du dos:
Mise à jour
Mise à jour
merci les potos. pour info, au squat j'ai passé y a 1 mois une rep à 180kg
je n'ai que celle la de récente et de face:
une autre très récente également du dos:
Mise à jour
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merci les potos. pour info, au squat j'ai passé y a 1 mois une rep à 180kg
I
invité
Re : Photos kang
ton dos aussi a pris
bien , gardes cette ligne en progressant .
ton dos aussi a pris
bien , gardes cette ligne en progressant .
Re : Photos kang
Tu progresse bien c'est cool
En effet ton point fort est sans aucun doute tes cuissos
Tu progresse bien c'est cool
En effet ton point fort est sans aucun doute tes cuissos
- Staff
- #28
Re : Photos kang
même de face , c'est pas mal du tout donc tu es vraiment sur la bonne voie , continues et gardes cette ligne.
même de face , c'est pas mal du tout donc tu es vraiment sur la bonne voie , continues et gardes cette ligne.
Re : Photos kang
Oui, belle ligne, pas beaucoup de masse, mais harmonie des proportions. Tu as tout l'avenir pour devenir bien massif si tel est ton objectif !
Oui, belle ligne, pas beaucoup de masse, mais harmonie des proportions. Tu as tout l'avenir pour devenir bien massif si tel est ton objectif !
wanderlei
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Re : Photos kang
je rejoins tout le monde.
bravo continue comme sa !!
je rejoins tout le monde.
bravo continue comme sa !!
