Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

[SHOGUN]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

Ta le niveau pour France vétéran, gros.

Là, avec une bonne prépa, je vois pas trop qui peut te battre.

Moi, je te vois même à Europe.

Waouu, très touché par ton com Chris.

Je me projette pas encore aussi loin mais si ça devait se faire, tu sais comme moi les moyens financiers que cela demande pour le niveau Europe, mais dans ce cas, je ferais surement appel à toi pour la prépa diète et chimie car ce sont les seuls domaines que je me gère moi même encore et j'aimerai m'en délaisser.
De plus,je connais tes compétences dans ces domaines et les résultats de certains de tes poulains le prouvent.

Si ça devait se faire, attends toi à ce que je te contacte

 

[yoda55]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

Merde, j'aurais mieux faire de me taire, lol.

Genre de challenge où faut pas se louper.

 

[barbarrian]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

Merci mon barbare.

Pour mon training dos, dans une même séance, j’alterne exos pour la largeur et exos pour l"épaisseur, de manière à les travailler de façon égale.
Bien sur, toujours lourd.
Et aussi le dead lift et tractions lestées à chaque séance, pour moi les incontournables pour avoir un dos large, épais avec de gros trapèzes.

merci pour ses précisions bruno la base en fait les incontournables

 

[tomtom70]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

Sho te voir faire des tractions lestées franchement ça doit être impressionnant !

 

[corbillard]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

Je vais arrêter de regarder ton topic Bruno c'est démoralisant
Comment pourrir le week end des potos ?
Facile je mets juste un photo
Mais que fait la police tu devrais être interdit de photo :mdr:

Pour les tractions à chaque fois qu'il passe
il change la barre elle est plie en deux

 

[tomtom70]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

Puis Jte raconte pas le mur ... lol

 

[ReyKa]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

outch t'envoie du lourd shogun, presser de voir ce que tu va donner en condition de compétition ... :thumbup:

 

[bbkali92]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

Roooh purée la masse de fou.
Et bein, magnifique, Shogun, j'en reste bouche bée.

 

[SHOGUN]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

Vraiment merci pour vos coms les potos, je me répète mais ça booste un max

 

[invité]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

Super dos sho , j'ai hâte de te voir commencé ta prepa et surtout le résultats final qui s'annonce très bon .

 

[SHOGUN]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

Merci bab, je te souhaite aussi de passer ce mauvais cap que j'espère très passager ( cf ta discussion )

 

[bodyspirit]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

Tu auras un pote en adversaire en vétéran une vraie carte routière toute l'année...
Super dos sho.très bonne collaboration avec winner en tout cas.

 

[invité]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

Merci sho , je vais tout faire pour , c'est pas sa qui va me stoppé , enfin j’espère ^^ .

 

[Jose57]

Re : Mon Training

Sho tu es juste impressionnant . Tu as un dos sublimissime . Une largeur et épaisseur !!!!! Sa promet pour tes concours mon gros , sa va le faire .

 

[SHOGUN]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

Tu auras un pote en adversaire en vétéran une vraie carte routière toute l'année...
Super dos sho.très bonne collaboration avec winner en tout cas.

Merci le bouffeur de pizzas :lol:.

Tant mieux, plus la concurrence est rude et plus j'aime me battre.
Que le meilleur gagne et je parie sur moi mouarf

 

[HADES]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

Yoda dit vrai. Tu as largement le niveau pour France et Europe avec une prépa pour.

Mes respects, tu m'épate vraiment Bruno.

 

[SHOGUN]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

Yoda dit vrai. Tu as largement le niveau pour France et Europe avec une prépa pour.

Mes respects, tu m'épate vraiment Bruno.

Très touché mon ami , merci

 

[GEAR]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

trapèze impressionnant serieux :nice:
Je suis a fond dessus en ce moment

 

[matrix.62]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

ha je viens de voir tes 2 tofs bruno , un super dos bien epais et large , et aussi plein le must , avec une petite taille je trouve sur les tofs , total respect pour ton travail , hate d etre en 2015 et te voir sur les planches en vrai

 

[SHOGUN]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

Merci Bruno, si on se croisait j'espère bien pouvoir te serrer la main

 

[matrix.62]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

Merci Bruno, si on se croisait j'espère bien pouvoir te serrer la main

j espère de tout cœur , ce sera avec joie , plus la photo

 

[RogueFazer]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

Bonjour @SHOGUN.

Un seul mot “RESPECT“ ! je viens de me régaler a parcourir les 88 pages , je suis d’accord avec yoda55 quand il dit que tu as largement le level pour France , puis europa ,

Je connais bien Miguel Bousquet qui est en vétéran je le trouvais énorme avec une qualité de fibres exceptionnel en vue des nombreux concours et du temps passé sur cette scène , mais je dois dire que la je suis comme un enfants devant une vitrine de confiseries !

Autan le haut , que le bas vraiment bravo a toi la tu me donne vraiment envie de continuer sur ma lancé , ca ma gonflé de motivation pour arriver a mes buts , je sais que le chemin est long mais quand je vois le résultat je me dis qu’il en vaux bien la peine

Surtout ne lache rien avec tous mon respect .

RogueFazer

 

[Cirederf]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

On ne se lassera jamais de te dire que c'est superbe le travail que tu as fait sur toi... Chaque photo est un régal, alors n'hésite pas pour les novices^^

 

[zashni]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

Sho faudrait penser à te mettre à la fonte, la méthode lafay ca va un moment :mdr:
Enorme SHO, comme d'hab, tu nous en met plein la face. Tu as largement le niveau pour la compet. Bravo encore à toi.

 

[SHOGUN]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

@ Roguefazer : merci pour ton com, je vais essayer de pas lâcher non, du moins j'en ai pas encore envie
Et bravo pour t'être cogné toutes les pages :nice:

@Frédéric: je compte bien vous faire partager ma progression, ça me sert de motiv aussi

@Zashni: Merci gros, je compte bien encore faire monter le niveau si je peux.
Tu penses vraiment que je doive laisser tomber la méthode lafay, je ne jure que par elle :lol:

 

[ematone]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

énorme un dos de fou =)

ta un sacrée niveau digne d'un podium donc hâte de te voir sur scène

comme quoi même a 80 ans on peu être au top^^ non rigole tout les jeune reverrai ton physique

 

[Randy]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

juste énorme :nice:

 

[Strong-GearXXL]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

bon bein encore bien que ne vois ce topic que maintenant aussinon yu m aurais encore pourri mon week end ..... ici c ets ma semaine qui est pourrie ...comme le temps d ailleurs ! j adore sho

 

[chrisghpro]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

Bon est bien merci SHO de m'avoir ruiné ma semaine !!!!!!

Hate de te voir en vrai sur les planches :nice:

 

[SHOGUN]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

Merci les gros et j'adore vous pourrir vos semaines :mdr: