Premier cycle

Hellwazer

membre approuvé
Bonjours à tous !

Bon voilà, je souhaiterais faire ma première cure.

J’ai 28 ans, je fais mes séances comme cela, 3 jours training, un jour repos puis 3 jours training.

Ainsi de suite.

J1 PECS/BRAS
J2 JAMBES
J3 DOS/EPAULES
J5 PECS/BRAS
J6 JAMBES
J7 DOS/EPAULES

Actuellement à 12-13% BF, je devrais tomber à 10% à la fin du mois.

Donc 75kg pour 180cm.

J’ai préparé un cycle avec les connaissances que j’ai, ainsi qu’avec quelques recherches.

Phase 1
Semaines 1 à 10

Testo E 250mg / semaine divisé en 2x
Masteron P ou E 300mg / divisé en 2x

Phase 2 OFF
Semaines 11 à 12

Aucune injection

Phase 3 PCT
Semaines 13 à 16

S13 Clomid 50mg / jour & Nolvadex 40mg / jour
S14 50mg / jour & 20mg / jour
S15. 25mg / jour & 20mg / jour
S16. 25mg / jour &. 20mg / jour

Quantités à acheter

Testo E
2 fioles de 10ml 250mg / ml

Masteron E
20 ml 200mg / ml

Clomid
21 comprimés de 50mg

Nolvadex
35 comprimés de 20mg

Soit un total de 315-400€
Selon la sources que j’ai.

Problème, c’est que je ne sais pas si elle est fiable, auriez vous des sources sur ?

Avec déjà tester Lecoq ou Lecorpsshop, driada ?

Voilà, si vous pouvez me donner votre avis, toutes critiques ou info sera bonne à prendre !

Merci à tous !
 

Viper

Membre du Staff
supermodo
Ces sources disposent de topics dédiés que tu peux consulter pour te faire une idée.

Peux-tu détailler ta diete, et ajouter les détails de ton training également stp?
 

Hellwazer

membre approuvé
Actuellement à 1712kcal pour finaliser la sèche.
206g protéines
141g glucides
36g lipides

Je met en pj un exemple du j1 actuellement ;)

N’hésitez pas à me dire se que vous pensez du cycle que j’ai fais !

Merci !
 

Pièces jointes

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