Ce que je veux dire, c'est que je continuerai jusqu'à la fin du cycle et après je n'y toucherais plus.
Première Cure Testo Seul Uniquement
- Initiateur de la discussion Ghost78
- Date de début
Jamais…
C'est ce que tout le monde dit mdr wallah une seule
Chacun est différent si certains continuent d'autres se sont arrêtés.
Personnellement si ça ne me convient pas je vois pas pourquoi je continuerai.
Je préfère faire une cure que d'essayer des drogues ou autres.
Enfin bon le sujet n'est pas la.
Pour les produits je prendrais du Hilma Biocare :
- Testo Enanthate 250mg
- HCG Pendant la cure pour relancer plus facilement
- Clomid et Nolvadex
- Arimidex
- Cabergoline sous le coude en fonction des PDS pour la prolactine
Mais aussi un cycle support qui est pas nécessaire mais par précaution j'en prendrais un pour les reins prostate coeur et foie (celui de Liver et organ defender de 5% nutrition à l'air très bien dosé et complet, c'est celui que j'avais utilisé lors de l'utilisation du 1-testostérone)
Et puis-je ajouter du PROVIRON pour éviter le rebond oestrogénique en fin de PCT ?
Merci de vos retours.
Personnellement si ça ne me convient pas je vois pas pourquoi je continuerai.
Je préfère faire une cure que d'essayer des drogues ou autres.
Enfin bon le sujet n'est pas la.
Pour les produits je prendrais du Hilma Biocare :
- Testo Enanthate 250mg
- HCG Pendant la cure pour relancer plus facilement
- Clomid et Nolvadex
- Arimidex
- Cabergoline sous le coude en fonction des PDS pour la prolactine
Mais aussi un cycle support qui est pas nécessaire mais par précaution j'en prendrais un pour les reins prostate coeur et foie (celui de Liver et organ defender de 5% nutrition à l'air très bien dosé et complet, c'est celui que j'avais utilisé lors de l'utilisation du 1-testostérone)
Et puis-je ajouter du PROVIRON pour éviter le rebond oestrogénique en fin de PCT ?
Merci de vos retours.
Dernière édition:
Non.
Commence avec 500mg de testo , ça te fera une bonne première expérience.
En dessous de 500mg par semaine y a pas trop d'intérêt.
Et ce n'est pas non plus avec 500mg que tu vas exploser , mais ça te permet de mettre le "pied dedans"
Concernant la rétention d'eau , tu vas en faire un petit peu normalement , mais ce sera pas trop visible.
Moi on m'a dit que j'allais ressembler au bonhomme Michelin avec testo deca diana , et pourtant je n'ai pas fais de rétention d'eau , même ma diète n'était pas optimisé
En dessous de 500mg par semaine y a pas trop d'intérêt.
Et ce n'est pas non plus avec 500mg que tu vas exploser , mais ça te permet de mettre le "pied dedans"
Concernant la rétention d'eau , tu vas en faire un petit peu normalement , mais ce sera pas trop visible.
Moi on m'a dit que j'allais ressembler au bonhomme Michelin avec testo deca diana , et pourtant je n'ai pas fais de rétention d'eau , même ma diète n'était pas optimisé
Oui c'est ce que je comptais faire 250mg X2 Lundi Jeudi donc 500mg semaine.
Merci pour ton retour rassurant.
Izmash5995
membre approuvé
Je pense que même Zelenski est jaloux de ne pas avoir autant de protection !
Plus sérieusement,
Tu as fait une PDS ?
S'il n y a pas de quoi s'inquiéter niveau hormonal, tu as largement de quoi faire pour relancer surtout par rapport au protocole que tu t'apprêtes à faire. Même peut-être trop, après je comprends la logique (derrière la réflexion, si tu penses ne faire qu'une seule cure) et mon avis n'est qu'une appréciation, pas plus.
Non, je n'ai pas encore fait ma pds, je prend un maximum de renseignements avant de la faire puis commander les produits si tout est ok.
Par mesure de sécurité même si la PDS est bonne, je préfère avoir tout le nécessaire sous le coude au cas où quelques chose ne va pas par la suite.
Plutôt que de devoir recommander et attendre des délais supplémentaires. Qui à ne pas forcément tous les utiliser si je n'en ai pas besoin.
J'aimerai au maximum éviter le rebond après PCT.
Merci pour ton avis.
Bonjour tout le monde,
Après plusieurs réflexion j'ai donc décidé de ne plus suivre le programme que j'avais depuis l'application de coaching.
Je me suis renseigné sur le coaching de Essan NFC, qu'en pensez vous ?
Je peux mettre un exemple de training à la semaine pour un retard pecs.
Qui est comme cela :
Lundi : SÉANCE 1 : PECTORAUX ET BRAS
Mardi : SÉANCE 2 : JAMBES
Mercredi : REPOS
Jeudi : SÉANCE 1 : PECTORAUX (sans les bras)
Vendredi : SÉANCE 3 : DOS ET BICEPS
Samedi : SÉANCE 4 : ÉPAULES ET TRICEPS
Dimanche : REPOS MUSCULATION (cardio statique 35-45min)
Voir pièce jointe pour (lundi séance1 Pecs-bras) (Jeudi séance1 pecs sans bras) (Vendredi séance3 dos biceps)
Que pensez vous du mode d'agencement du planning du volume d'entrainement ?
Merci pour vos retours
Après plusieurs réflexion j'ai donc décidé de ne plus suivre le programme que j'avais depuis l'application de coaching.
Je me suis renseigné sur le coaching de Essan NFC, qu'en pensez vous ?
Je peux mettre un exemple de training à la semaine pour un retard pecs.
Qui est comme cela :
Lundi : SÉANCE 1 : PECTORAUX ET BRAS
Mardi : SÉANCE 2 : JAMBES
Mercredi : REPOS
Jeudi : SÉANCE 1 : PECTORAUX (sans les bras)
Vendredi : SÉANCE 3 : DOS ET BICEPS
Samedi : SÉANCE 4 : ÉPAULES ET TRICEPS
Dimanche : REPOS MUSCULATION (cardio statique 35-45min)
Voir pièce jointe pour (lundi séance1 Pecs-bras) (Jeudi séance1 pecs sans bras) (Vendredi séance3 dos biceps)
Que pensez vous du mode d'agencement du planning du volume d'entrainement ?
Merci pour vos retours
Pièces jointes
C’est les mêmes exercices qui sont faits sur la deuxième séance ?
Oui,
Je viens de check et c'est les même que lundi. Il faut juste pas faire les bras, de ce qui est écrit.
C’est pas très intéressant je trouve.
Toujours mieux que le premier training posté rempli de superset non ?
Oui mais pourquoi ne pas vouloir changer les angles de travail ?
Tu peux épuiser un schéma nerveux à vouloir répéter les mouvements trop souvent si t’y mets trop d’intensité.
Tu peux épuiser un schéma nerveux à vouloir répéter les mouvements trop souvent si t’y mets trop d’intensité.
Que propose tu en remplacement de mon jour rattrapage pecs, pour éviter de faire doublon ou trop accentué dessus ?
C’est à toi de faire tes recherches et de proposer des axes d’améliorations.
Ensuite les membres donnent leurs avis.
Ensuite les membres donnent leurs avis.
Bonsoir,
Je suis toujours là et essaie de récolter le maximum d'informations avant de me lancer dans ma 1er cure de Testo E seul.
J'ai cependant 2-3 questions qui me taraude.
Donc je partirais sur :
Test E 500mg semaine - 250mg Lundi et 250mg Jeudi
Hcg à partir de la 3eme semaine - 250 à 500ui deux fois par semaine
Pour l'HCG puis-je me l'injecté le même jour que la test E ?
Et les dosages donné par Thor49 sont une référence ou on attendra la PSD pour adapté le dosage ?
Et pour finir,
Concernant la relance, toujours selon le post de Thor49, les dosages suivant sont aussi un référence ou seront adapté à la PDS post cure.
Jour 1: 150 à 300mg Clomid + 40mg Nolvadex
Jour 2 à 11: 100mg Clomid + 20mg Nolvadex
Jour 12 à 21: 50mg Clomid + 20mg Nolvadex
Merci à vous de prendre le temps de me lire.
Sportivement
Je suis toujours là et essaie de récolter le maximum d'informations avant de me lancer dans ma 1er cure de Testo E seul.
J'ai cependant 2-3 questions qui me taraude.
Donc je partirais sur :
Test E 500mg semaine - 250mg Lundi et 250mg Jeudi
Hcg à partir de la 3eme semaine - 250 à 500ui deux fois par semaine
Pour l'HCG puis-je me l'injecté le même jour que la test E ?
Et les dosages donné par Thor49 sont une référence ou on attendra la PSD pour adapté le dosage ?
Et pour finir,
Concernant la relance, toujours selon le post de Thor49, les dosages suivant sont aussi un référence ou seront adapté à la PDS post cure.
Jour 1: 150 à 300mg Clomid + 40mg Nolvadex
Jour 2 à 11: 100mg Clomid + 20mg Nolvadex
Jour 12 à 21: 50mg Clomid + 20mg Nolvadex
Merci à vous de prendre le temps de me lire.
Sportivement
(Tu sembles encore hésitant sur les infos que tu partages, renseignes toi d’avantage)
Oui tu peux l’injecter le même jour.
250 UI eod. Faudra rester vigilant à l’aromatisation en faisant les pds à l’ajout du HCG également.
Cette PCT, c’est pas du tout dans le cadre d’une première cure dans ces conditions là.
10/20 mg de Nolvadex sur 8 semaines est ce qui se fait couramment.
Oui tu peux l’injecter le même jour.
250 UI eod. Faudra rester vigilant à l’aromatisation en faisant les pds à l’ajout du HCG également.
Cette PCT, c’est pas du tout dans le cadre d’une première cure dans ces conditions là.
10/20 mg de Nolvadex sur 8 semaines est ce qui se fait couramment.
Au passage on attend toujours le training.
Pour le training je vais garder la même base je vais pas te mentir. J'ai un bon ressenti avec.
Par contre pour le rappel pecs je vais modifier quelques exo pour pas faire 2x la même séance dans la semaine. Et plus focus sur le haut des pecs qui est mon point faible.
Je le posterais ici pour avoir un avis, avant de me lancer dans l'aventure.
Merci à toi.
