Bonjour a tous,
Moi c'est Mathieu 31 ans pratiquant la muscu depuis l'ages de 20ans mais sérieusement depuis 7 ans je dirais. Je fais de la muscu en complément de mon sport qui est le kick boxing, même si les derniers moi la muscu prend de plus en plus de place. Je fais 1m80 et je viens de descendre a 75kg(80 auparavant).
Je m'inscrit sur le forum pour m'informer et également échanger sur maintenant ce qui est devenue une passion.
Je viens demander des conseils que je demanderais dans un future sports.
Une cure a mon actif, alimentation classiqeu du sportif avec un jeune intermittent l'été pour mieux gérer les calories.
Objectif 81-83kg sec
exercice préféré dips
Pas de pathologie
compétition oui mais pas dans le body dans la boxe
j'ai connue le site grace a google
Moi c'est Mathieu 31 ans pratiquant la muscu depuis l'ages de 20ans mais sérieusement depuis 7 ans je dirais. Je fais de la muscu en complément de mon sport qui est le kick boxing, même si les derniers moi la muscu prend de plus en plus de place. Je fais 1m80 et je viens de descendre a 75kg(80 auparavant).
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Une cure a mon actif, alimentation classiqeu du sportif avec un jeune intermittent l'été pour mieux gérer les calories.
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