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Bonjour tout le monde,
Je suis nouveau sur ce forum, je le trouve intéressant et je compte bien apprendre et profitez de vos expériences et vos idées.
Merci,
Bien à vous!
Bonjour !
Voilà je suis nouveau et je tenais à me présenter, donc j'ai rempli le formulaire de présentation :)
Merci de m'accepter !
Prénom: Lucas
Age: 26
Morphologie: Ectomorphe
Taille: 1m76
Poids: 68Kg
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce...
Bonsoir à tous, je m'appel Fred, je suis originaire du canada, habitant sur lyon depuis maintenant 15ans ;)
j'ai 28ans et je suis un boxeur amateur pour le moment.
En terme de performances à la salle mes RM sont :
Squat 230KG
DL 220
Bench press 160
182CM 89KG 9% body fat
je n'ai jamais...
Bonjour à tous, cela fait quelques années que je lui ce forum et que je m'intéresse aux stéros. Merci à tout ses membres pour leurs retours d'expériences !
Prénom: Lindir Age: 25 Taille: 1m77 Poids: 68kg
Morphologie: Mince de base, honnêtement une génétique pas faite pour...
Bonjour a tous,
Moi c'est Mathieu 31 ans pratiquant la muscu depuis l'ages de 20ans mais sérieusement depuis 7 ans je dirais. Je fais de la muscu en complément de mon sport qui est le kick boxing, même si les derniers moi la muscu prend de plus en plus de place. Je fais 1m80 et je viens de...
Prénom: Sam
Age: 22 ans
Morphologie: Hectomorphe
Taille: 179cm
Poids: 85kg
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
depuis 6 ans
Exercices favoris ? :
Developpé couché aux altères, tirages vertical
Objectifs que vous aimeriez atteindre...
Bonjour mon nomC'est Adam si merabet
J'ai 35 ans je suis de perigueux dans le 24. Je pratique la musculation depuis mes 17 ans je mesure 1m88 j'ai eteint une les 128 kg de muscle. Je boxe et je fais la musculation. Je suis ambulancier au samu 15 et pompier. J'aime la musculation le ciné et les...
Bonjour à tous,
Premièrement plaisir partagé d'être parmi vous tous à la recherche d'informations, d'entraide, de partage, de véhiculer des valeurs positives et d'encouragement.
Je suis ici dans un but d'apprendre évidemment plus sur la chimie, l'utilisation des cycles de stéroïdes car je ne...
Bonjour, je me suis inscrit ici si jamais j'aurais des questions quelconques ici comme je ne vais plus à l'école en étant sans emploi bref bonne journée.
Sexe : homme
Age : 22ans
Années de musculation : 1
Taille : 1.79
Poids : 94
Nombre de cure faite : une seule
Métabolisme lent, facilité a stoker du gras jamais été sec, 15%-20% bodyfat en moyenne
Prénom: Jordan
Age: 31
Morphologie: /
Taille: 175cm
Poids: 70kg (je ressors d'une sèche) / 80kg (en pdm)
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? Cela fait maintenant 2 ans que je fais de la musculation en salle , j'ai aussi 3 ans de...
Prénom: Yannick
Age: 23ans
Morphologie: Mésomorphe
Taille: 1m74
Poids: 95kg
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? Début à mes 17 ans, pratiqué jusqu'as mes 21ans et toujours intéresser depuis
Exercices favoris ? : Rowing assis...
BONJOUR A TOUS !
Prénom: Rémi
Age: 21 ans
Morphologie: Ectomorphe
Taille: 183 cm
Poids: 83 kg (mais ca va vite monter lol)
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? J'ai commencé à 18 ans, ca fera donc 3 ans en décembre.
Objectifs que...
Bonjour à toutes et à tous,
Je me permet de poster ça ici afin de me présenter succinctement. Je tenais à remercier l’équipe de MeM pour son travail remarquable au fil des années et je suis heureux d’intégrer le forum de façon plus interactive. J'ai hâte de pouvoir échanger avec les membres du...
Bonjour à tous,
Conformément aux règles du forums, voici ma présentation :
Prénom: Hervé
Age: 26ans
Morphologie: Probablement Mésomorphe
Taille: 1m77
Poids: Actuel 80kg estimé à 14% de mg
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ...
Anthony
19 ans
Ectomorphe
71 kg pour 1m80
J'ai fait quelques séances dans la salle de muscu de mon lycée (2015-2017) avec très exactement 0 résultats mais déjà un amour de la salle.
Puis en septembre 2018 première inscription dans une vraie salle de muscu avec 0 diet et un programme chaotique...
Prénom: Jay
Age: 23
Morphologie: Endomorphe
Taille: 1m73
Poids: 87KG
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 1 an et demi tres serieusement sinon 4-5 ans que je touche a de la fonte
Exercices favoris ? : Developpé couché/ squats /...
Bonjour/Bonsoir à tous voici ma présentation.
Prénom: Nyth
Age: 19 ans
Morphologie: Entre mesomorph
Taille: 1m76
Poids: 75 kg
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? : Je pratique la musculation depuis que j’ai 15 ans donc 4 ans...
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