Prénom: Syn
Age: 21 ans
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? : Depuis 7 ans j'essaie de changer de corps. La théorie je gère, la pratique, un peu moins ... mais je try hard comme on dit
Exercices favoris ? : Leg press, Lateral raises et shrugs, car j'aime les sensations et continuer de pousser en ignorant la douleur!
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : Devenir sec (10-12%BF), pour prendre de la masse tout en restant sec et dans la mesure du possible. Pour enfin finir comme Broly
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : J'étais à un peu plus de 110kg il y a quelques mois, je suis descendu à 100kg sans trop m'en rendre compte. Pour moi c'est le bon chiffre pour me motiver à descendre.
Hobbies / Passion ? : Même si à la vue de mon corps on dirait pas, la musculation est une passion pour moi :mellow: . Sinon c'est musique, études (étudiant en droit), amis ... j'aime les voyages sinon
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? : Je connaissais MusclesEnMetal.com via google et une connaissance me l'a conseillé
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? : Je m'inscris justement sur ce forum dans le but de trouver les réponses aux questions que je me pose et dont je ne trouve pas les réponses malgré les longues recherches que je fais au préalable.
Morphologie: Endomorphe
Taille: 180cm
Poids: 100kgs
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: Je suis un plan de sèche hypocalorique et hyperprotéiné j'en suis à 1500kcal/jour
(ne développez que dans les rubriques dédiées par la suite)
Catégorie Socio-professionnelle /métier: étudiant
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement) J'ai fais une dépression l'année dernière traité avec des anti-d, je suis assez gras (obèse?). Je me suis rompu le ligament antérieur du genou droit il y a 2ans. Je ne me suis pas fait opérer, je vais bien sans
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez: Alors non jamais utilisé, et oui je compte le faire je pense.
Autre:
Edit: règles lues et approuvées.
Age: 21 ans
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? : Depuis 7 ans j'essaie de changer de corps. La théorie je gère, la pratique, un peu moins ... mais je try hard comme on dit
Exercices favoris ? : Leg press, Lateral raises et shrugs, car j'aime les sensations et continuer de pousser en ignorant la douleur!
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : Devenir sec (10-12%BF), pour prendre de la masse tout en restant sec et dans la mesure du possible. Pour enfin finir comme Broly
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : J'étais à un peu plus de 110kg il y a quelques mois, je suis descendu à 100kg sans trop m'en rendre compte. Pour moi c'est le bon chiffre pour me motiver à descendre.
Hobbies / Passion ? : Même si à la vue de mon corps on dirait pas, la musculation est une passion pour moi :mellow: . Sinon c'est musique, études (étudiant en droit), amis ... j'aime les voyages sinon
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Morphologie: Endomorphe
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j'en suis à 1500kcal/jour(ne développez que dans les rubriques dédiées par la suite)
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Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement) J'ai fais une dépression l'année dernière traité avec des anti-d, je suis assez gras (obèse?). Je me suis rompu le ligament antérieur du genou droit il y a 2ans. Je ne me suis pas fait opérer, je vais bien sans
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez: Alors non jamais utilisé, et oui je compte le faire je pense.
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