gringo77
MEMBRE
Bonjour à tous,
Je suis inscrit et je parcours les très nombreux sujets du forum depuis plusieurs mois sans avoir franchit jusque la le pas de me présenter.
Souhaitant d'avantage pouvoir participer je corrige aujourd'hui ce manquement
Prénom: Sébastien
Age:36 ans
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 3 ans
Exercices favoris ? : DC - biceps sur pupitre
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : obtenir un corps relativement sec en prenant au moins 6-8 kg par rapport à mon poids actuel
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : J'approche d'une barre à 100kg au DC, sachant qu'il y a encore 6 mois je n'en avais jamais pratiqué
Hobbies / Passion ? : musculation naturellement
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? amis de la salle
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? améliorer mes connaissances générales sur training - diète - compléments
Morphologie: endomorphe
Taille: 170
Poids: 74
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: spécifique à la musculation - 5 repas/jour
(ne développez que dans les rubriques dédiées par la suite)
Catégorie Socio-professionnelle /métier: cadre
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement) dos fragile - lumbago à de nombreuses reprises
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez: je n'ai jamais utilisé de stéroides, mais je me pose la question
Autre: je suis un "ancien gros", je faisais 105 kg (sans beaucoup de muscle) il y a environ 4ans, j'ai fait un régime, perdu 30kg et c'est la que j'ai découvert les joies de pratiquer du sport et que je me suis inscrit dans une salle; depuis plus de 3 ans je pratique 5 séances par semaine et je ne conçois plus ma vie sans.
Je continue donc forcément d'être très attentif à ma nutrition et souhaite maintenant progresser vers plus de masse de qualité évidemment.
Je suis inscrit et je parcours les très nombreux sujets du forum depuis plusieurs mois sans avoir franchit jusque la le pas de me présenter.
Souhaitant d'avantage pouvoir participer je corrige aujourd'hui ce manquement
Prénom: Sébastien
Age:36 ans
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 3 ans
Exercices favoris ? : DC - biceps sur pupitre
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : obtenir un corps relativement sec en prenant au moins 6-8 kg par rapport à mon poids actuel
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : J'approche d'une barre à 100kg au DC, sachant qu'il y a encore 6 mois je n'en avais jamais pratiqué
Hobbies / Passion ? : musculation naturellement
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Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? améliorer mes connaissances générales sur training - diète - compléments
Morphologie: endomorphe
Taille: 170
Poids: 74
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: spécifique à la musculation - 5 repas/jour
(ne développez que dans les rubriques dédiées par la suite)
Catégorie Socio-professionnelle /métier: cadre
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement) dos fragile - lumbago à de nombreuses reprises
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez: je n'ai jamais utilisé de stéroides, mais je me pose la question
Autre: je suis un "ancien gros", je faisais 105 kg (sans beaucoup de muscle) il y a environ 4ans, j'ai fait un régime, perdu 30kg et c'est la que j'ai découvert les joies de pratiquer du sport et que je me suis inscrit dans une salle; depuis plus de 3 ans je pratique 5 séances par semaine et je ne conçois plus ma vie sans.
Je continue donc forcément d'être très attentif à ma nutrition et souhaite maintenant progresser vers plus de masse de qualité évidemment.
