Didou25
membre approuvé
Prénom: Alex
Age: 25
Morphologie: endomorphe
Taille: 1,84
Poids: 96
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
Je suis pratiquant depuis bientôt 6 ans, la 1 ère année a été donné dans un « home gym » avec, comme beaucoup, sans programme, plus un test de tout les exos pour garder ceux avec lesquels je prenais plaisir + bon ressenti puis les 5 autres en salle en essayant de varié un peu les intensité d’entraînement![Smile :) :)](/forum/styles/default/xenforo/smilies/xenforo/smile.png)
Quelques essais de cycle de force pour essayer d’avoir un bon physique et la puissance qui va avec
Exercices favoris ? : Squat
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :
Squat : 200
Dc : 140
Dl : 210
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? :
Squat : 192,5
Dc : 135
Dl : 200
Hobbies / Passion ? :
Passionné des activités physiques depuis toujours et encore pratiquant ( rugby )
Et par plaisir le vélo
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ?
À vrai dire personne m’en a parler, en fouillant avec les bon mots je suis tombé sur votre forum![Smile :) :)](/forum/styles/default/xenforo/smilies/xenforo/smile.png)
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?
Participer aux renseignements communautaires, pouvoir gagner des connaissances principalement.
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation:
Alimentation principalement en maintien, pas trop de fluctuations PDM/Seche
Catégorie Socio-professionnelle /métier:
Indépendant -> Travaux acrobatiques / Moniteur de ski
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement)
RAS
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ?
Oui je suis on, pour la première, depuis 8 semaines ( fin : septembre 2024 )
Age: 25
Morphologie: endomorphe
Taille: 1,84
Poids: 96
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
Je suis pratiquant depuis bientôt 6 ans, la 1 ère année a été donné dans un « home gym » avec, comme beaucoup, sans programme, plus un test de tout les exos pour garder ceux avec lesquels je prenais plaisir + bon ressenti puis les 5 autres en salle en essayant de varié un peu les intensité d’entraînement
![Smile :) :)](/forum/styles/default/xenforo/smilies/xenforo/smile.png)
Quelques essais de cycle de force pour essayer d’avoir un bon physique et la puissance qui va avec
Exercices favoris ? : Squat
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :
Squat : 200
Dc : 140
Dl : 210
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? :
Squat : 192,5
Dc : 135
Dl : 200
Hobbies / Passion ? :
Passionné des activités physiques depuis toujours et encore pratiquant ( rugby )
Et par plaisir le vélo
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ?
À vrai dire personne m’en a parler, en fouillant avec les bon mots je suis tombé sur votre forum
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Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation:
Alimentation principalement en maintien, pas trop de fluctuations PDM/Seche
Catégorie Socio-professionnelle /métier:
Indépendant -> Travaux acrobatiques / Moniteur de ski
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement)
RAS
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ?
Oui je suis on, pour la première, depuis 8 semaines ( fin : septembre 2024 )
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