Bonjour à tous,
Je me présente rapidement :
Prénom: Renan
Age: 28 ans
Morphologie: plutot ectomorphe
Taille: 182cm
Poids: 76 kgs
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? Depuis 10 ans mais pas consécutifs, de nombreuses coupures suite à soucis de santé
Exercices favoris ? : Tractions, élévations latérales, curl haltères
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :
90-95kgs pas trop gras
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? :
83 kgs mais gras
Hobbies / Passion ? : musculation, moto, guitare
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? En faisant des recherches sur le net.
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? Approfondir mes connaissances autour de la musculation et du body-building
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation:
(ne développez que dans les rubriques dédiées par la suite): en ce moment prise de masse en essayant de minimiser le gras, un cheat meal le samedi soir
Catégorie Socio-professionnelle /métier: métallurgie
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement) pathologie psychique, prise de quétiapine, somnifère le soir et injection intra musculaire de trévicta tous les 3 mois
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Y songe de plus en plus et vu mon objectif physique ce sera inévitable...
Voilà, j'espère avoir posté où il faut et m'être présenter selon les règles du forum !
Je me présente rapidement :
Prénom: Renan
Age: 28 ans
Morphologie: plutot ectomorphe
Taille: 182cm
Poids: 76 kgs
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? Depuis 10 ans mais pas consécutifs, de nombreuses coupures suite à soucis de santé
Exercices favoris ? : Tractions, élévations latérales, curl haltères
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :
90-95kgs pas trop gras
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? :
83 kgs mais gras
Hobbies / Passion ? : musculation, moto, guitare
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(ne développez que dans les rubriques dédiées par la suite): en ce moment prise de masse en essayant de minimiser le gras, un cheat meal le samedi soir
Catégorie Socio-professionnelle /métier: métallurgie
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement) pathologie psychique, prise de quétiapine, somnifère le soir et injection intra musculaire de trévicta tous les 3 mois
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Y songe de plus en plus et vu mon objectif physique ce sera inévitable...
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