Katia
membre approuvé
Le soulèvement du b1s du dos dépends du positionnement de tes pieds sur la pallette
3videment si tu es petite tes pieds seront positionné plus vers le bas et vis versa
Je fais 1,69m
La presse est la même que celle-ci
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Le soulèvement du b1s du dos dépends du positionnement de tes pieds sur la pallette
3videment si tu es petite tes pieds seront positionné plus vers le bas et vis versa
Bienvenue à toi !!
Et tu as raison, on a beau être des femmes ... Vive la musculation !!!
On en a une comme ça qui ce transforme en hack squat sur les deux barres des cotes 3 positions de crantage on en vois d'ailleurs 2 en dessous du disque