Katia
membre approuvé
Bonjour à toutes et tous
Prénom: Katia
Age: 36 ans
Morphologie: mésomorphe
Taille: 1,69m
Poids: 64Kg
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
J’aime ce sport depuis environs 15 ans, mais ça ne fait que 1 an que je m’y suis mise de façon assidue.
Exercices favoris ? : squat, fentes, leg press, leg extension, leg curl, glute à la poulie basse...etc le bas du corps surtout
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : une musculature développée et bien dessinée sans pour autant tomber dans l’excès.
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : prise de volume aux cuisses et fesses.
Hobbies / Passion ? : shopping, sorties en famille, cuisine, musique...
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? En surfant sur internet.
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? Améliorer mes connaissances, échanger avec des personnes expérimentées.
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: (ne développez que dans les rubriques dédiées par la suite) Alimentation normale.
Catégorie Socio-professionnelle/métier: j’ai la chance de ne pas avoir à travailler.
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement): insuffisance rénale légère non traitée.
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Je ne sais pas..
Autre: pas facile pour une femme de se trouver une petite place dans le domaine de la musculation. Toutefois, malgré les nombreuses remarques que j’ai pu entendre (du genre « ça te sert à quoi de faire un sport destiné aux hommes? » ou encore « c’est ridicule d’avoir des grosses cuisses! » ou bien « tu ne seras plus une femme! ») j’aime aller à la salle. Je ne peux plus m’en passer! Difficile d’aulleurs de ne pas y aller au même rythme pendant les vacances scolaires... Je ne cherche pas à brûler les étapes et je suis à l’ecoute de mon corps. De faire mes trainings seule s’avère parfois difficile car je reste peut-être trop dans une zone de confort. J’aimerais vraiment me dépasser et être fière du corps que j’ai choisi d’avoir.
Prénom: Katia
Age: 36 ans
Morphologie: mésomorphe
Taille: 1,69m
Poids: 64Kg
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
J’aime ce sport depuis environs 15 ans, mais ça ne fait que 1 an que je m’y suis mise de façon assidue.
Exercices favoris ? : squat, fentes, leg press, leg extension, leg curl, glute à la poulie basse...etc le bas du corps surtout
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : une musculature développée et bien dessinée sans pour autant tomber dans l’excès.
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : prise de volume aux cuisses et fesses.
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Catégorie Socio-professionnelle/métier: j’ai la chance de ne pas avoir à travailler.
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement): insuffisance rénale légère non traitée.
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Je ne sais pas..
Autre: pas facile pour une femme de se trouver une petite place dans le domaine de la musculation. Toutefois, malgré les nombreuses remarques que j’ai pu entendre (du genre « ça te sert à quoi de faire un sport destiné aux hommes? » ou encore « c’est ridicule d’avoir des grosses cuisses! » ou bien « tu ne seras plus une femme! ») j’aime aller à la salle. Je ne peux plus m’en passer! Difficile d’aulleurs de ne pas y aller au même rythme pendant les vacances scolaires... Je ne cherche pas à brûler les étapes et je suis à l’ecoute de mon corps. De faire mes trainings seule s’avère parfois difficile car je reste peut-être trop dans une zone de confort. J’aimerais vraiment me dépasser et être fière du corps que j’ai choisi d’avoir.
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les écoutes pas 
