Présentation Tom Sawyer

[tomsawyer]

Bonjour à tous/toutes,

Prénom: Tom
Age: 36

Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 6 ans

Exercices favoris ? : DC et exercices de bras

Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : Prendre encore 3/5 kg et sécher
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : Un corps plus puissant et plus solide (gain d'environ 10kg) 100kg pour 1m88
Hobbies / Passion ? : Football, Muay Thai, voyages, surf... ect

Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? en me baladant sur le net

Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? Enrichir mes connaissances sur la musculation, et travailler de manière plus efficace.

 

[invité]

Re : Présentation Tom Sawyer

slt_____________________

 

[Doyle]

Re : Présentation Tom Sawyer

Salut et Welcome !

Tu dit vouloir gagner du poids mais tu précise pas ton poids actuel ?

Doyle

 

[Filipo61]

Re : Présentation Tom Sawyer

Bienvenue sur MeM

 

[yoda55]

Re : Présentation Tom Sawyer

Bienvenue.

 

[SHOGUN]

Re : Présentation Tom Sawyer

Slt............................

 

[tilk]

Re : Présentation Tom Sawyer

bvn..........

 

[Doyle]

Re : Présentation Tom Sawyer

Salut,

J'ai vu que tu as rajouté ton poids, mais en fait tu veux gagner 10kg donc t'es à 90kg ou t'es à 100kg et tu veux être à 110kg ?

SI c'est 90kg (relativement propre) pour 1m88 c'est déjà honnête !!

 

[Lefwan]

Re : Présentation Tom Sawyer

Bonjour à tous/toutes,

Prénom: Tom
Age: 36

Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 6 ans

Exercices favoris ? : DC et exercices de bras

Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : Prendre encore 3/5 kg et sécher
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : Un corps plus puissant et plus solide (gain d'environ 10kg) 100kg pour 1m88
Hobbies / Passion ? : Football, Muay Thai, voyages, surf... ect

Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? en me baladant sur le net

Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? Enrichir mes connaissances sur la musculation, et travailler de manière plus efficace.

dm !!!!!!!!

 

[invisible 007]

Re : Présentation Tom Sawyer

sois le bienvenue

 

[kalimero]

Re : Présentation Tom Sawyer

Bonjour à tous/toutes,

Prénom: Tom
Age: 36

Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 6 ans

Exercices favoris ? : DC et exercices de bras

Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : Prendre encore 3/5 kg et sécher
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : Un corps plus puissant et plus solide (gain d'environ 10kg) 100kg pour 1m88
Hobbies / Passion ? : Football, Muay Thai, voyages, surf... ect

Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? en me baladant sur le net

Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? Enrichir mes connaissances sur la musculation, et travailler de manière plus efficace.

light , bienvenue , j'espere que ta participation sera plus consequente.

 

[Thor49]

Re : Présentation Tom Sawyer

Slt............................

 

[Centurion-europea]

Re : Présentation Tom Sawyer

salut et bienvenue

 

[cool.32]

Re : Présentation Tom Sawyer

Bienvenue.

 

[stade]

Re : Présentation Tom Sawyer

Bienvenue Tom

 

[tomsawyer]

Re : Présentation Tom Sawyer

Merci à tous...
Pas de soucis Lefwan, j'ai bien lu le règlement.
Kaliméro: je ferais de mon mieux, avec ma petite expérience!!
Et pour répondre à Doyle Je fais actuellement 100kg, j'ai débuté la muscu à 88kg environ, et je souhaiterais un corps plus secs et gagner encore 3/5kg...

 

[Vinz]

Welcome .....

 

[anselmo25]

Re : Présentation Tom Sawyer

Bienvenue ici