Présentation

drat

MEMBRE
Bonjour,

Avant de me présenter, je tient à féliciter les admin/concepteurs et posteurs de ce forum.
J'avoue je suis tombé dessus un peu par hasard en cherchant des conseils sur des an.... (j'ai pas le droit d'en parler tant que je suis pas validé :) )
Je le trouve super bien renseigné pleins de conseils même si étant novice je ne comprends pas tout, cela viendra en cherchant les infos sur vos posts.

Après cette intro voici ma présentation

Prénom: Cédric

Age: 32 ans

Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 5 ans

Exercices favoris ? : bicepes/triceps /pec

Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : 87 kg musclé sec (pkoi 87 ? jsute comme ça 10kg de plus que ma taille je me rend pas compte comment ça fera c'est un premier objectif )

Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : 80kg mais pas sec.... snif

Hobbies / Passion ? : Muscu (trop surement 15h/semaine) y compris footing, sports de combats defesne Krav maga/MMA etc

Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ?
en fouillant sur le net merci google :)

Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? des conseils des infos pour améliorer mon entrainement et ma prise de compléments


Morphologie: endomorphe (et oui pas de bol pour être sec je souffre)

Taille: 1m77

Poids: 80kg la j essaye de secher pour l'été

Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: alimentation spécifique enfin je pense je fais sans trop de conseils


Catégorie Socio-professionnelle /metier: cadre

Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interferrer avec aas/nutrition/entrainement) : Aucun

Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez: oui je songe mais j aime pas les piqures alors plutot par voie orale, mais j attends de lire plus sur ce forum et les conseils avant d'acheter.

Autre:
 

kardio75

membre approuvé
vétéran
Re : Présentation

Salut drat ! Un petit conseil, lève le pied sur les sports annexes genre footing, boxe... C'est des super sports, j'en conviens, mais pfiou 15h de muscu et ça, tu vas avoir du mal à prendre du poids !
3 séances par semaine avec une alimentation propre, et tu seras beau sur la plage ! :)

Bienvenue ici en tous cas.
 

alibaba

MEM la mine d'or
membre approuvé
vétéran
Re : Présentation

Salut et bienvenu
sa fait plaisir un bonne présentation...
 

millesabort

réussir ou périr
membre approuvé
vétéran
Re : Présentation

Salut et bienvenue
tu as raison de remerçier le staf, et les membres qui par leur participation fait de ce forum une communauté d'échange et de partage avec une passion commune entre autre
j'aime bien ta présentation, et un truc qui m'énerve c'est la langue de bois
tu as la franchise de dire que tu vises l'utilisation de prod, tu serais plus sur les oraux, je dis juste lis et protège toi,
bonne continuation, pour un endo je ne trouve pas que tes mensu soient si mauvaises que ça, pour la masse c'est clair qu'il faut lever le pied sur le cardio, après si tu ne veux pas faire trop de lard il faut trouver une diète aux petits oignons, ça prend un peu temps mais içi tu vas trouver les recettes pour...

tchao
 
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