itachi93s
MEMBRE
Bonjour, voici ma présentation, bonjour à tous. je suis un jeune debutant j'espere que vous pourrez m'aider et m'orienté cher Sempai(éléve ou sportif avancé qui a le role de tuteur un eleve doit le respect au Senpai)c'est du japonais pour les fan de mangas!!!!!:wavetowel3:
Age:23
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
je Pratique depuis 1 an et demi avec plusieurs longues pauses (3 à 4 mois ans)
depuis decembre je la pratique de facon assidu et quotidienne
Exercices favoris ? : dev couché er traction
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? rendre de la masse (10 a 15 kg )
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? :j'etais a 66 kg l'année derniere et la je suis a 84kg
Hobbies / Passion ? : Jeux Videos,mangas.
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ?
Par une recherche google
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?
Avoir des infos pour une première cure, axée sur la prise de masse
PROLONGEMENT OPTIONNEL À LA TRAME EN VERT:
Morphologie: Tendance ecto,
Taille: 186
Poids: 85kg
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation:
Equilibrée, axée sur les proteines , quelques écarts ici et là(mcdo, kebab sans sauce biensur!!!!).
Catégorie Socio-professionnelle /metier: machiniste-receveur
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez:
Jamais utilisé, je souhaite faire une première cure:gun_rifle:
Autre:
Age:23
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
je Pratique depuis 1 an et demi avec plusieurs longues pauses (3 à 4 mois ans)
depuis decembre je la pratique de facon assidu et quotidienne
Exercices favoris ? : dev couché er traction
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? rendre de la masse (10 a 15 kg )
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? :j'etais a 66 kg l'année derniere et la je suis a 84kg
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Equilibrée, axée sur les proteines , quelques écarts ici et là(mcdo, kebab sans sauce biensur!!!!).
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Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez:
Jamais utilisé, je souhaite faire une première cure:gun_rifle:
Autre: