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Haz

membre approuvé
Bonjour,
Mon pseudonyme est haz, j’ai 21 ans et je fait de la muscu depuis que j’ai 13 ans, âge ou je me suis inscrit a la salle.
Je fait 1m86 pour 86 kilos mais je suis gras je trouve, personnellement. J’aimerais bien devenir sec et découpé mais même en appliquant tout les conseils des coach au niveau alimentation et training je n’ai jamais reussit à descendre a 10% de bodyfat visuellement.
Je suis vraiment passionné de musculation et j’ai toujours aspiré a avoir un physique qui me plait. Ce qui m'amène sur le forum c’est le fait que je m’intéresse au produit dopant mais je ne veut pas faire de bêtises, en parallèle je cherche ma limite natty.
Je salue tout les membres du forum.
 

Viper

Membre du Staff
supermodo
Bienvenue sur le forum.

Présente ta diete dans la bonne section, parce que si tu ne parviens pas à descendre naturellement à 10% de BF, c’est qu’elle n’est pas adaptée à ton profil, car avec un déficit calorique adapté c’est un objectif tout à fait réalisable.
 
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