Prénom: Sam
Age: 22 ans
Morphologie: Hectomorphe
Taille: 179cm
Poids: 85kg
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
depuis 6 ans
Exercices favoris ? :
Developpé couché aux altères, tirages vertical
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :
Un bodyfat de 8-10 à l'année, une Wabba pour commencer d'ici 1 ou 2 année, à voir si j'aurai le physique voulu et présentable pour ça.
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? :
Prise de poids, anciennement très maigre, 43kg pour 178cm à 18 ans
Hobbies / Passion ? :
Musculation, course à pieds, moto
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ?
Sur internet en faisant des recherches
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?
Pouvoir partager, s'informer, si possible aider les autres
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: spécifique à la musculation
(ne développez que dans les rubriques dédiées par la suite)
spécifique à la musculation
Catégorie Socio-professionnelle /métier:
Architecte
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement)
aucun
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ?
En cours de réflexion pour les ASS
Autre:
Depuis maintenant 5 mois je suis suivit par un coach et un nutritionniste dans le but d'une préparation physique propre et suivie.
Ma diète étant maintenant callé et bien contrôlée, j'ai commencé une cure de Sarms.
Je prends de l'Ostarine et de la Cardarine en 10mg chacun/j sur 7semaines.
Je vous ferai un feedback complet dessus.
Actuellement à J +4, je trouve mes veines légèrement plus visible, mon poids n'a pas réellement changé.
J'ai mon prochain test de %BF dans 2 semaines, je verrai bien si ça bouge.
Age: 22 ans
Morphologie: Hectomorphe
Taille: 179cm
Poids: 85kg
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Developpé couché aux altères, tirages vertical
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Ma diète étant maintenant callé et bien contrôlée, j'ai commencé une cure de Sarms.
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