Présentation

Mnreno

membre approuvé
Prénom: ENZO

Age:23

Morphologie: Mésomorphe

Taille: 178

Poids: 76kg



Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
Je pratique la musculation depuis 3 ans
Exercices favoris ? :

Smith incliné
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :
Physique assez massif et esthétique
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? :
De 70kg à 86kg en fin de prise de masse
Hobbies / Passion ? :

Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ?
Internet
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?

Je souhaite avoir des réponses a mes questions ainsi que me procurer le matériel

Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation:
(ne développez que dans les rubriques dédiées par la suite)
Spécifique a la musculation
Catégorie Socio-professionnelle /métier:
Etudiant
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement)
0
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ?

Je songe a le faire avec de la Test-E et Anavar
 

Viper

Membre du Staff
supermodo
Bienvenue sur le forum.

3 ans de pratique, PDC-2 (à quel BF?): tu peux attendre pour la chimie.

Tu peux ouvrir un journal pour présenter diete et training.

As-tu des photos de ton niveau?
 

Mnreno

membre approuvé
Bienvenue sur le forum.

3 ans de pratique, PDC-2 (à quel BF?): tu peux attendre pour la chimie.

Tu peux ouvrir un journal pour présenter diete et training.

As-tu des photos de ton niveau?
Merci tout d'abord !
Alors ducoup je sors actuellement d'une sèche de 4 mois ou je suis passé de 86-87 à 76-77 actuellement.
Au niveau du BF je me suis pesé sur une balance qui indiqué 11%.
Les stries sont présente sur les épaules et pecs mais il reste a viré le gras sur les jambes et un peu sur le bas du ventre
Pour les photos oui je peut en fournir
 

Mnreno

membre approuvé
Bienvenue sur le forum.

3 ans de pratique, PDC-2 (à quel BF?): tu peux attendre pour la chimie.

Tu peux ouvrir un journal pour présenter diete et training.

As-tu des photos de ton niveau?
J'ai ces 3 photos ducoup mais si besoin de plus pas de problème
 

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Mnreno

membre approuvé
Voila ma diète et en plus de ca je tourne à 12K-15k pas par j
 

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