Nico67
membre approuvé
Bonjour,
Je viens vers vous, pour vous demander de l'aide...
Il y a 2 ans je pesé 115 kg puis j'ai décidé de suivre un régime qui a duré environ 12 mois... J'ai surveiller mon alimentation et j'ai fait du cardio 4 fois par semaine a raison de 40 minutes par séance.
A la fin je pesé 65 kg mais le problème que j'ai eu c'est qu'au niveau de l'abdomen j'ai de la peau qui pend ainsi qu'au pectoraux aussi mais légèrement.
Aujourd'hui je pèse 80 kg, j'ai repris du poids car je me trouvez un peut trop maigre a 65 kg !!
Voila alors si quelqu'un a une solution pour m'aider a perdre ou enlevé cette peau je suis preneur, merci a tous.
PS: Je tiens a précisé que j'ai juste pris un peut de caféine et un simple brûleur normal.
Je viens vers vous, pour vous demander de l'aide...
Il y a 2 ans je pesé 115 kg puis j'ai décidé de suivre un régime qui a duré environ 12 mois... J'ai surveiller mon alimentation et j'ai fait du cardio 4 fois par semaine a raison de 40 minutes par séance.
A la fin je pesé 65 kg mais le problème que j'ai eu c'est qu'au niveau de l'abdomen j'ai de la peau qui pend ainsi qu'au pectoraux aussi mais légèrement.
Aujourd'hui je pèse 80 kg, j'ai repris du poids car je me trouvez un peut trop maigre a 65 kg !!
Voila alors si quelqu'un a une solution pour m'aider a perdre ou enlevé cette peau je suis preneur, merci a tous.
PS: Je tiens a précisé que j'ai juste pris un peut de caféine et un simple brûleur normal.