fin janvier=90kg
mercredi 5 mars=92.5
mercredi12 mars= 96
vendredi 14 mars= 97
en pleine explosion le choa!!!!
mercredi 5 mars=92.5
mercredi12 mars= 96
vendredi 14 mars= 97
en pleine explosion le choa!!!!
Progression choa
- Initiateur de la discussion LORD
- Date de début
OP
OP
Quand je me trouverai pas ridicule...C'est pas demain la veille...
pour moi c pareil quand je me regarde j'ai toujours l'image de 4 ans en arriere quand je fesais 64 kg et pourtant je tourne a 94 kg
OP
OP
et ouai!
I
invité
À voir ta photo dans ton avatar, tu prends tout dans ton cul. :hein:
OP
OP
- Staff
- #8
hahahaha
I
invité
Non mais sérieux, belle progression mec. Jsuis content pour toi. :nice:
- Staff
- #10
4 ans 30kg c'est bien ça
- Staff
- #11
c'est bien ça mon grand, continues
OP
OP
60kg- 97kg en 3 et demi, et pourtant je me supporte pas
OP
OP
Merci j'espere les 100 symboliques!!
- Staff
- #14
c'est vrai que ça m'a fait qq chose le jour où l'aiguille s'est arrêté sur le 100kg mais maintenant je veux être à 100kg assez sec dans les 8/9% ça me dirait bien... je suis sûr que je pourrais arriver à 125kg hors saison mais déjà qu'à 112kg je le sens quand je monte les escaliers ou autres je pense que ça serait abuser
OP
OP
lol tu m etonnes
I
invité
Je suis pareil. À 100kg ça va, mais à 110 déjà je suis lourdaud...
- Staff
- #17
c'est dingue comment juste 10kg peuvent changer bcp de choses, c'est là qu'on voit que nos articulations doivent souffrir quand même
OP
OP
ouai c'est clair, et le coeur etc
bravo les potos ,vous etes dans la cour des grands avec vos 100 kilos et plus
moi je me sens tout petit par rapport a vous avec mes 80 kilos
moi je me sens tout petit par rapport a vous avec mes 80 kilos
- Staff
- #20
ouais mon Doc mais tu as une super symétrie et un beau volume et une belle qualité musculaire donc....t'es au top quoibravo les potos ,vous etes dans la cour des grands avec vos 100 kilos et plus
moi je me sens tout petit par rapport a vous avec mes 80 kilos
OP
OP
bravo les potos ,vous etes dans la cour des grands avec vos 100 kilos et plus
moi je me sens tout petit par rapport a vous avec mes 80 kilos
On fait pas la meme taille mon will, on est tres loin de toi, enfin pour ma part
tu es pas le seul :triste:
tu dois plus etre loing diabolo
oui;ce seras avant la fin de l année j'espere 
mais enfaite vous mesuré combien? sinon c'est vrai que des que l'on dépasse 100kg les articulation le paye cash, moi je suis actuellement a 107kg pour 1.88m et j'ai mal au dessus du genoux
I
invité
moi je suis qu'a 92 et un poil trop gras j'amerai bien faire juste 90kg (pour 1.83m) et etre super defini et plus large du dos 
mais les programme d'entrainement pour la definition çà coure pas les salle ni les rues :triste:
mais les programme d'entrainement pour la definition çà coure pas les salle ni les rues :triste:
I
invité
Moi je pèse 110kg et je mesure 1m75. :merci:
I
invité
oula je te croyais pas si petit...
lusla:
moi je fait 1 m 77 hihihi je suis deja monté un fois a 101 kilo puis je suis redescendu a 95....
la je suis a 99 et avc ma cure jespere monté au dessu des 110 kilo.
la je suis a 99 et avc ma cure jespere monté au dessu des 110 kilo.
