Re : Que la force soit avec moi !
Courage poto et tiens nous au jus !
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quelques news de ma compet d’aujourd’hui
pdc: 51.300
Barre raw : 60 (j'ai repris mon plus haut niveau !)
Barre avec maillot : 70 enfin !
Vidéos a venir !
beaucoup plus légère que ma barre a 65, surement le temps d’être de nouveau bien chaud,le maillot était bien bridé j'ai donc pu profiter d'un bon renvois sur le début,en raw je suis du genre 'tracteur' si je décolle les premier centimètre je parviens quasiment toujours a terminer !
Mon gros point faible c'est mon départ de barre je vais en bouffer pendant tout mon hors saison !
nan je pense que sa se passera comme je l'ai deja fait a savoir de mettre les sécu du banc un peu plus hautes que mes pecs et effectuer la poussée en laissant poser la barre sur les sécus.