Québec de l'est

SHOGUN

SAMOURAI DE LA FONTE
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Re : Québec de l'est

Oui dommage pour la définition , c'est pas très clair sur la vidéo.

Belle shape en tout cas. Bravo Jacknare.
 

kalimero

KALIKENOBI Neurotyping 2A secondaire fort 2B
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supermodo
Re : Québec de l'est

beaux physiques a vous deux, on verra mieux la définition dur les photos mais vous etes deja impressionnants.

encore bravo.
 

LORD

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Re : Québec de l'est

bravo les gars
 

jacknare

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Re : Québec de l'est

Merci boucoup les gars. J'aimerais en en plus sur le forum mais pour le moment le temps me manque.:eek:ki:
 

doc

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Re : Québec de l'est

tres bon poseur jacnare ,la classe :nice:
 

Monster

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Re : Québec de l'est

Pour ceux qu'il ne le save pas..
Mass007 est le deuxieme compétiteurs dans le vidéo

Encore Bravo!
 
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jacknare

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Re : Québec de l'est

Quelque photo prise au gym vendredi. Présentement je commence la préparation du provincial.
 

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SHOGUN

SAMOURAI DE LA FONTE
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Re : Québec de l'est

Très beau physique .

A peine , je pense , un petit retard des bras par rapport à ta ceinture scapulaire.

Bonne chance pour ta prépa et ta future compète.
 
I

invité

Re : Québec de l'est

tres tres beau physique, et les cuisses?.
Si tu regardes le vidéo tu verras qu'il n'y a pas de retard au niveau des cuisses...

Très beau physique .

A peine , je pense , un petit retard des bras par rapport à ta ceinture scapulaire.

Bonne chance pour ta prépa et ta future compète.
Je suis d'accord... Pourtant j'ai vu Jacknare face à face et ses bras sont (étaient?) très gros. Faut dire, il est habituellement mi-lourd (176-195lbs ou 80-88.63kg) et a sacrifié du muscle étant donné sa blessure à l'épaule. Peut-être cela lui a-t-il coûté plus de bras que d'autre chose?

Ça nous donne une partie à travailler en volume d'ici la prochaine compet.
 

LORD

YOUR WORKOUT IS MY WARM UP
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Re : Québec de l'est

Si tu regardes le vidéo tu verras qu'il n'y a pas de retard au niveau des cuisses...


Je suis d'accord... Pourtant j'ai vu Jacknare face à face et ses bras sont (étaient?) très gros. Faut dire, il est habituellement mi-lourd (176-195lbs ou 80-88.63kg) et a sacrifié du muscle étant donné sa blessure à l'épaule. Peut-être cela lui a-t-il coûté plus de bras que d'autre chose?

Ça nous donne une partie à travailler en volume d'ici la prochaine compet.

c'est pas pour le retard, c'est pour les voir.
 

waxed

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Re : Québec de l'est

Super physique Jacknare! ;) lache pas on est avec toi pour le provincial!
 

jacknare

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Re : Québec de l'est

je vais ouvrir un nouveaux post sous peux, pour ma préparartion aux provincial avec mon conseillé grunt76.
 

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Monster

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Re : Québec de l'est

Wouin Jacknare... té encore plus en shape qu'à Québec de l'est
Watch out au provincial

Lache pas!
 

mass007

M.QUEBEC EST 2009
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Re : Québec de l'est

Continue jacknare,très bonne shape,lâche pas.
 
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