Jun Fan
membre approuvé
Voilà mon classique pour éviter la catabolisme.
Grang verre:
Moitié lait écrémé + moitié jus d'orange
2 scoop de whey
À l'occasion: petit fruits!
Trouvez-vous cela suffisamment sucré avec le jus. Cela déclenchera-t-il la réaction insulinique!
Avez-vous une recette pas trop pesante pour l'estomac qui fait le boulot à me proposer?assur:
À plus! Jun Fan
Grang verre:
Moitié lait écrémé + moitié jus d'orange
2 scoop de whey
À l'occasion: petit fruits!
Trouvez-vous cela suffisamment sucré avec le jus. Cela déclenchera-t-il la réaction insulinique!
Avez-vous une recette pas trop pesante pour l'estomac qui fait le boulot à me proposer?assur:
À plus! Jun Fan