Salut à tous j'ai commencé une cure de roids le 06/08 :
Poids: 83Kg 16%fat (je suis pas sure)
Mon objectif : Prendre du muscle le plus proprement possible. Si j'arrive à prendre et en même temps séché un peu sa serait l'idéal (en tout cas je fais tout pour).
Entrainement/diete : Je me fais suivre par un coach (suivi les conseil que j'ai lu sur le forum "j'applique bêtement ce qu'on me dis de faire je ne me prend plus la tête" :youpi pour les mouvements je controle les descentes et je contracte au max (super congestion avec un peu d'arginine).
Voilà ce que je suis en train de faire et ce que je vais faire:
S1 : boldo(1000mg) Test E (750mg) Turi (25mg x 2/jr au moment des repas)
S2 : boldo(800mg) Test E (600mg) Turi (25mg x 2/jr au moment des repas)
S3 : boldo(800mg) Test E (600mg) Turi (25mg x 2/jr au moment des repas)
S4 : boldo(800mg) Test E (600mg) Turi (25mg x 2/jr au moment des repas)
S5 : boldo(800mg) Test E (600mg)
S6 : boldo(800mg) Test E (600mg)
S7 : boldo(800mg) Test E (600mg)
S8 : boldo(800mg) Test E (600mg)
S9 : boldo(800mg) Test E (600mg) Wintabs(25mg x 2/jr au moment des repas)
S10 : boldo(800mg) Test E (600mg) Wintabs(25mg x 2/jr au moment des repas)
S11 : boldo(800mg) Test E (600mg) Wintabs(25mg x 2/jr au moment des repas)
S12 : boldo(800mg) Test E (600mg) Wintabs(25mg x 2/jr au moment des repas)
Les protection : Liv 52 + Chardon Marie. NAC je l'ai pas encore.
Exemestane j'ai envie de prendre 20mg tout les 3jr???Est ce necessaire??
A partir de S3 2x250ui HCG/sem jusqu'a S12
Actuellement je suis en S2 et je commence à sentir l'effet du turi à l'entrainement : plus d'endurance à oui mes joues un peu plus grosse aussi certainement du au oestrogènes??
A oui j'oubliais j'ai commencé aujourd'hui Animal cuts 1 sachet le matin a jeun.
Si vous avez des observations n'hésité pas.
Poids: 83Kg 16%fat (je suis pas sure)
Mon objectif : Prendre du muscle le plus proprement possible. Si j'arrive à prendre et en même temps séché un peu sa serait l'idéal (en tout cas je fais tout pour).
Entrainement/diete : Je me fais suivre par un coach (suivi les conseil que j'ai lu sur le forum "j'applique bêtement ce qu'on me dis de faire je ne me prend plus la tête" :youpi pour les mouvements je controle les descentes et je contracte au max (super congestion avec un peu d'arginine).
Voilà ce que je suis en train de faire et ce que je vais faire:
S1 : boldo(1000mg) Test E (750mg) Turi (25mg x 2/jr au moment des repas)
S2 : boldo(800mg) Test E (600mg) Turi (25mg x 2/jr au moment des repas)
S3 : boldo(800mg) Test E (600mg) Turi (25mg x 2/jr au moment des repas)
S4 : boldo(800mg) Test E (600mg) Turi (25mg x 2/jr au moment des repas)
S5 : boldo(800mg) Test E (600mg)
S6 : boldo(800mg) Test E (600mg)
S7 : boldo(800mg) Test E (600mg)
S8 : boldo(800mg) Test E (600mg)
S9 : boldo(800mg) Test E (600mg) Wintabs(25mg x 2/jr au moment des repas)
S10 : boldo(800mg) Test E (600mg) Wintabs(25mg x 2/jr au moment des repas)
S11 : boldo(800mg) Test E (600mg) Wintabs(25mg x 2/jr au moment des repas)
S12 : boldo(800mg) Test E (600mg) Wintabs(25mg x 2/jr au moment des repas)
Les protection : Liv 52 + Chardon Marie. NAC je l'ai pas encore.
Exemestane j'ai envie de prendre 20mg tout les 3jr???Est ce necessaire??
A partir de S3 2x250ui HCG/sem jusqu'a S12
Actuellement je suis en S2 et je commence à sentir l'effet du turi à l'entrainement : plus d'endurance à oui mes joues un peu plus grosse aussi certainement du au oestrogènes??
A oui j'oubliais j'ai commencé aujourd'hui Animal cuts 1 sachet le matin a jeun.
Si vous avez des observations n'hésité pas.