[Test] La céréalière de Brandt

[CUTLER]

Re : [Test] La céréalière de Brandt

Un "gros" consommateur yes ^^
et en plus dans les zéro y a du CLA.
mais la céréalière pour qui a le temps et l'envie oui.
Mais toutes les barres du commerce ne sont pas de la merde, il faut juste savoir lire l'étiquette.

Certes,il ne faut pas taper dans les inko,weider,ou je ne sais quelles autres marques.

 

[Karadoc]

Re : [Test] La céréalière de Brandt

ou les mamooth pour PDM ^^

 

[Karadoc]

Re : [Test] La céréalière de Brandt

reçu en mp

Bonsoir karadoc je me permet de t'envoyé un message car dans çe post
http://musclesenmetal.is/forum/showthread.php?t=12142&page=2
j'ai vue que tu parlais de barres "zero impact" tu sais peux etre ou je peux en trouvé
merci bien

alors je vais peser mes mots :

tu te démerdes avec google ou tu poses la question ici que tout le monde puisse profiter de la réponse.
On est pas chez mac do ici et pas à votre service.
Ce genre de mp me gonfle, prenez vous un peu en main !

 

[invité]

Re : [Test] La céréalière de Brandt

règle #15

15. Le forum est un espace d'échange, toute "consultation personnelle" par messages privés des membres au staff, ou aux membres "anciens", pour poser des questions que l'on doit poser en public sera sanctionné. Si vous voulez des réponses aux questions, posez les dans le forum approprié.

 

[Snake]

Re : [Test] La céréalière de Brandt

Et alors si comme les zéros impact ce sont des glucides à IG bas et de bon lipides ou est le souci ?

Le souci est que ça ne me convient pas, mais peut-être que je n'avais pas le droit de donner mon avis ?

 

[bullet]

Re : [Test] La céréalière de Brandt

règle #15

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Bien reçu

 

[Karadoc]

Re : [Test] La céréalière de Brandt

Le souci est que ça ne me convient pas, mais peut-être que je n'avais pas le droit de donner mon avis ?

je disais juste que il n'ont aucune incidence (dans certaines barres) donc il ne faut pas en tenir compte.

 

[Snake]

Re : [Test] La céréalière de Brandt

je disais juste que il n'ont aucune incidence (dans certaines barres) donc il ne faut pas en tenir compte.

ok pas de souci

Par contre, il est vrai que j'ai du mal à trouver des barres comme celles dont tu parles. La prochaine fois je testerai les zéro impact.

Merci

 

[Sam31]

Re : [Test] La céréalière de Brandt

Merci Broly , je me ferais plaisir également pour 39.90

juste si tu peux nous conseiller quelques recettes cerealieres histoire de prendre du gout rapidement et de ne pas foires dans la preparation

 

[Burattino]

Re : [Test] La céréalière de Brandt

J'arrive à faire des trucs potables sans céréalière, j'ai trouvé des moules à brownie (pour mouler des plaques):

Mélanger l'équivalent de trois pots de compotes + avoine ou autre céréales + fruits secs + ce que vous voulez + une grosse cuillère à soupe de farine + un liant (miel, sirop d'aggave etc)

Vous brasser tout ça pour obtenir une pâte assez humide, vous disposer dans le moule (environs 2-3 cm d'épaisseur.

10 min à 180°

Vous sortez et vous pré découpé vos barres avec un couteau huilé.

et vous remettez 20 min à 200° (ou vous faite 10min d'un coté et 10 de l'autre).

J'arrive à avoir quelque chose d'assez bon et pas trop laid.