Vinz - Diète actuelle

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Petit déjeuner

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- 6 blancs d'oeufs
- 1 cuillerée de ketchup
- 1 tasse de flocon d'avoine
- 30g de whey isolate
- 1 cuillerée d'huile de noix de coco
 
Repas en cours

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225g de steak
1 tasse de riz
1/2 tasse d'haricots rouges
1 pomme
 

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