Salut , pareil EAA pendant le training de chez my protéine et pour la créa perso je la prend après mon training avec ma whey
Créa en pw
Crea monohydrate en pow de chez Dymatize
Myprout ,quel parfum?
Myprout c’est forcément parfum caca
Pas miam miam
La whey je trouve ça peut pas mal aider si tu peut pas te permettre de faire plusieurs repas à cause du boulot ou autre.
Les protéines tu l’es manges à tes principaux repas
Ça je veux bien mais un gas qui pèse 120kg c’est compliqué
Ça fait juste 240 grammes de protéines
Pour un viandar c'est facile
Oui si il est à 2g si il est a 2,5g c’est autre chose et bouffer énormément de viande par jours n’est pas forcément bon non plus
Je dis pas le contraire mais c’est pas forcément bon sachant que 100g de poulet y’a 20g de protéine sa en fais a boufferPour un viandar c'est facile
Je ne peut plus manger que 300gr de viande par semaine surtout la rouge
Ah ben oui bien sûr de toute manière si tu peut te le permettre et tout ça évidemment que tu as meilleur de faire des repas solide il n’y a rien de mieux
Te le permettre financièrement ou avoir le temps de manger solide poto?
Un peu des deux financièrement comme niveau horaires tout ça et également pour les personnes qui ont du mal à manger en grande quantité
Et au jour d’aujourd’hui c’est :Il y a 30 ans je mangeais 1 kg de steak par jour bien sur je prenais les
Moins chers mais seulement à se prix la c'était du 15% ,25franc (4€50)
Le cabillaud 5€
1 testo en pharmacie 10 francs 90 ,1€10
C'est bon j'arete là ,je vous ai remonter le moral
Tu me dira c'est pas pour cela qu'on était plus gros
Il a toujours fallu une ordonnance mais a l'époque pas vu pas pris
Ah oui d’accord , je parler du cabillaud en sachet congeler. Toute la diete je prend rien de frais j’ai pas forcément les moyen d’acheter des légumes frais d’aller chercher ma viande chez le boucher etc
