hypolipi
membre approuvé
Etant très stricte par rapport à mon régime alimentaire en semaine, pour moi le weekend rime avec sorties et relâche alors je me fais plaisir sur 2 ou 3 repas.
C'est souvent fast food le vendredi soir avec menu XL + 2burgers + dessert glacé (Mac Fleury kitkat ball caramel :w00t2
Pour le samedi soir c'est resto avec entrée (petite salade composée avec généralement du chèvre) plat (boeuf+ double ration de frite) + dessert (je suis pas difficile, je mange de tout :laugh
Et si vraiment je pousse la chose, dimanche matin c'est pain grillé nutella...
Par contre le bon côté de ça, c'est que souvent le lundi je me sens plein comme après un bon gros rebond glucidique en période de restriction !
Et vous, comment abordez-vous et comment se déroulent vos repas/journées relâches?
C'est souvent fast food le vendredi soir avec menu XL + 2burgers + dessert glacé (Mac Fleury kitkat ball caramel :w00t2
Pour le samedi soir c'est resto avec entrée (petite salade composée avec généralement du chèvre) plat (boeuf+ double ration de frite) + dessert (je suis pas difficile, je mange de tout :laugh
Et si vraiment je pousse la chose, dimanche matin c'est pain grillé nutella...
Par contre le bon côté de ça, c'est que souvent le lundi je me sens plein comme après un bon gros rebond glucidique en période de restriction !
Et vous, comment abordez-vous et comment se déroulent vos repas/journées relâches?