OP
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Merci mon poto , tu sais quand on aime la musculation comme on l’aime nous , on lache pas
Journal Williams
- Initiateur de la discussion williams
- Date de début
- Staff
- #32
Tu es sec comme ça à l’année ?
OP
OP
Maintenant oui , je varie entre 2 ou 3 kilos près poto
OP
OP
Fini les prises de masse au finale pour moi c’est une galère à perdre trop contraignant, puis j’ai 43 ans, et je me sens beaucoup mieux comme ça
C
Cavagnolo
Super pyhisique
Felecitationssssss
OP
OP
Merci
de la cristalinne!
OP
OP
Un petit 140 kilos dégressifs
putain de perf
et putain de musique derriere....ca ma rapeller vla les delires
et putain de musique derriere....ca ma rapeller vla les delires
OP
OP
M
Merci l’ami
OP
OP
Un petit 155 kilos au épaule
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- Staff
- #44
Tu as les perfs qui suivent ton physique !
Joli mon poto ! Ça motive de voir ça !!!
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OP
OP
Merci poto
- Staff
- #46
waouhhhhh super physique que tu nous montre là poto
et outre la shape les perfs ne sont pas en reste non plus
moi je dit respect
OP
OP
Merci poto vraiment
C
Cavagnolo
excellent physique poto
OP
OP
Merci mon poto
C
Cavagnolo
Bonjour mon grosUn petit 155 kilos au épaule
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Tu m a battu j ai reussi110kg 3
fois développé nuque au guide
c 'était il y a longtempsAmitiés sportives
OP
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C’est énorme 110 kilo développé nuque..Bonjour mon gros
Tu m a battu j ai reussi110kg 3
fois développé nuque au guide
Amitiés sportives
C
Cavagnolo
Oui mais c'était en demie répétition car tu sais que descendre la barre sur le trapèze te fout en l' air la coiffe du rotateur et j' en s'ouvre énormément aujourd'hui l'épaule droite, (anapolon)trop de force
Par contre j étais nul au élévation latérales
Ta répétition à été effectuer en pleine amplitude tu doit prendre lourd
Au développé incliné haltères?
Felecitationsssss on en veut d'autre
Dernière modification par un modérateur:
OP
OP
Bien pour ça que se mouvement je l’ai banni
C'est dommage car il est très intéressant mais faut rester à charges modérées
OP
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Modérée a une époque je l’étais pas …
Mais oui il est intéressant
putain propre beau taf sa motive
- Staff
- #58
Belles perfs @williams
OP
OP
Merciiiii
OP
OP
Merci bodyspirit vraiment
