kepou15
vétéran
Re : LE REGIME CETONURIQUE ou DIETE CETOGENE
bon courage avec cette diete, elle est pas évidente à gérer, moi j en avais chié mais les résultats étaient là.
cela dit je laisse tomber pour l instant cette diete ... tu laches trop de viande avec.
meme si la diet que j utilise actuellement est une diete cycle elle n'est pas autant déchargée en hydrates que la céto.
Demain j'ai mon premier entrainement avec cette diete et la je suis emparé d'un doute :
Est ce que dans la diete CKD on peut comme dans la diete TKD ajouter sa portion de glucide (30 à 40g) dans son shake post training ????
bon courage avec cette diete, elle est pas évidente à gérer, moi j en avais chié mais les résultats étaient là.
cela dit je laisse tomber pour l instant cette diete ... tu laches trop de viande avec.
meme si la diet que j utilise actuellement est une diete cycle elle n'est pas autant déchargée en hydrates que la céto.