Bonjour,
Alors voilà après me séances je me sens parfois tassé au niveau du dos, j'ai donc fais quelques petites recherches et je suis tombé sur la table à inversion, apparemment ça soulagerait le dos de façon très efficace en réduisant la pression sur les disques intervertébraux et en activant la circulation sanguine.
" La méthode d'inversion est utilisée en clinique pour réduire la pression sur les disques intervertébraux et activer la circulation sanguine. La solution en quelques minutes, vous la trouverez en utilisant quotidiennement la table d’inversion.
L’objectif de la table est de favoriser le retour sanguin et accélérer le processus lymphatique.
La table à inversion est un appareil efficace pour l'étirement du dos notamment.
Le plateau mobile accompagne le mouvement du corps et les exercices permettent d'augmenter l'effet d'étirement naturel.
L'utilisation régulière de cette méthode permet d'atténuer la pression qui s'exerce sur les articulations. Idéal pour se détendre après une séance de sport.
La traction de la gravité terrestre décomprime et provoque un étirement des muscles pour un effet rajeunissant. L'inversion est un complément idéal à une routine d'exercice de mise en forme.
Une inversion soulage instantanément. La suspension par les pieds prévient tous les problèmes de tensions musculaires et les fourmillements dus à la fatigue physique et intellectuelle."
Qu’est-ce que vous en pensez ? En avez-vous une chez vous ou avez-vous déjà testé ?
Sur Ebay vous pouvez en trouver aux alentours de 100€ (frais de port compris) chez les vendeurs britanniques pour ceux que ça intéresse.
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