Contenu récent par Gonfreeks
-
Douleurs reins proteines
Oui bien dit! Je prend le conseil de rich piana "nothing will ever beat real food" Rip big man- Gonfreeks
- Message #13
- Forum: Nutrition/Suppléments
-
Douleurs reins proteines
Pas de problèmes digestifs, quels étaient tes sensations ? A quels moment de la journée tes douleurs se manifestaient-elles ?- Gonfreeks
- Message #7
- Forum: Nutrition/Suppléments
-
Douleurs reins proteines
Comment tu te sens maintenant ? Tu as toujours les douleurs dans le dos comme tu dit ? Niveau douleur c'est dos avec les étirements quotidien et le silicium je ne sens plus rien mais rein c'est spécifique ! Je vais manger un grec bien chargé ou un plat avec beaucoup de viandes et 1heure/1h45...- Gonfreeks
- Message #6
- Forum: Nutrition/Suppléments
-
Douleurs reins proteines
Ah ? Quels étaient tes ressentis ? Tu sais comment tu les as chopé ?- Gonfreeks
- Message #3
- Forum: Nutrition/Suppléments
-
Douleurs reins proteines
Bonjour a tous, J'ouvre ce topic afin d'avoir votre avis et retour de la part de confirmés et voir specialistes du BB et de la musculation. Voila il y a quelques années à la fac je prenais des protéines en poudre (je ne me souviens pas du tout du produit précisément si ce n'est que ce n'étais...- Gonfreeks
- Discussion
- Réponses: 12
- Forum: Nutrition/Suppléments
-
Memes pour les Mem
Ahahahah merci j'en suis fier !!- Gonfreeks
- Message #10
- Forum: Discussion Générale
-
Memes pour les Mem
Okok merci du feedback les gars ! Ahah alors un "meme" c'est une sorte de satire: pour prendre la def de wikipedia qui est pas mal c'est "un élément repris et décliné en masse". Il y a donc plusieurs format qui reviennent qui sont sorti de leurs contexte et on y ajoute une petite citation, pour...- Gonfreeks
- Message #7
- Forum: Discussion Générale
-
Memes pour les Mem
Salut a tous, Voila cette idée me trotte dans la tete depuis quelques jours. Étant grand consommateur de meme ( élément satirique) et passionné du domaine du sport et body je souhaiterais mélanger les deux afin d'y apporter un élément nouveau. Je souhaiterais partager, et que l'on partage...- Gonfreeks
- Discussion
- humour mem meme
- Réponses: 11
- Forum: Discussion Générale
-
Astuce : Contrôler son cortisol pour les athlètes naturels - C. Thibaudeau - T-Nation
Salut à tous, Étant passionné de synergologie et de communication non verbale, je vous partage un lien une vidéo qui explique comment on peut baisser son taux de cortisol grace a sa position ! En effet une étude à démontré que plus on adopte une position avec des ancrages (lorsque nos...- Gonfreeks
- Message #5
- Forum: Santé Masculine
-
Quel entrainement, pour quel morphotype.
Merci swat ! Effectivement j'ai remarqué ahah ! Je vais checker cela au plus vite !!- Gonfreeks
- Message #109
- Forum: Entraînement
-
Quel entrainement, pour quel morphotype.
Bonjour à tous Je me pose une question par rapport a cet article sur les morphotypes ; visiblement au niveau empirique plusieurs membres de mem ecto ne sont pas vraiment pour des séance de 45min exclusivement. Cela apporte déjà une certaine fébrilité de plus quand a la fiabilité des informations...- Gonfreeks
- Message #107
- Forum: Entraînement
-
-
5 Haute-calories pour plus de muscle
Relis bien mdrr c'est pas moi- Gonfreeks
- Message #19
- Forum: Recettes BB
-
-
Présentation MCfrancois
Ahaha non je n'ai jamais pu mettre la main sur la fameuse première version ! Je n'ai eu que les autres générations !- Gonfreeks
- Message #22
- Forum: Présentation des Membres
