Contenu récent par lilboyzz

Bonjour à tous, Cherche un infirmier ou une infirmière dans cette zone . " No Prescription " ... MP pour favor ... Merci

Oui tu es propre !! 2 mois avant tu es à 50 carb déjà ?! Humm ok moi jetais dans ces valeurs 4-5 semaines avant pas plus .merci pour ta réponse .

Merci toutsec , la coupure 10 jours avant je fait oui, mais c'est dingue la différence haut bas , le haut tu dirais que je suis à 6% le bas à 9-10% . C'est une galère ... car la diet je ne peux pas descendre trop bas non plus au risque de perdre la masse , ce qu'il m'est arrivé l'an dernier.

Merci pour ta réponse,mais déjà fait la coupure des glucides 15 jours avant compète , tous devient propre sauf les deux groupes cités..

Slt, Ce n'est pas une histoire de 100 rep seulement qui change la donne déjà essayé. J'aimerais des retours de personnes qui ont le mm problème. À 8mm d'épaisseur , on est loins de la vascularite. Mais le soucis c'est que si je descend bien plus bas en calorie je perd en force etven masse avant...

Bonjour à toute la communauté , Étant compétiteur je me rapprichevde vous pour avoir vos avis , expérience sur la sèche. Mon soucis que j'ai du mal à résoudre , est que malgres 12-16 semaine de diet progressive + 2-3 semaine à -50gr de carb tout est sec sur le haut ou presque car les triceps...

l'ABS: DMX

Oui bon retour , j'étais septique , c'était une première. Et oui bonne sensation en training rien à dire, bonne qualité , et prise de poids du aussi au faite que tu a s la dalle. Mais Top.

Super post, vraiment. Le sujet étant tabou par fierté , ou honte, il est rare d'avoir de vrai témoignage avec simplicité, honnête , et si grande transparence. Bravo et grand merci à tous . J'espère qu'il seront stimulateur pour d'autre qui pourraient laisser le leur. Aujourd'hui les jeunes...

Super intéressant, merci

Bonsoir à tous. Bilan de la petite cure Prise de force Prise de masse +4 kg J'etais à 88 avant j'ai terminé à 92,5. en continuant la diet prise de masse je suis monté même à 95 par la suite, un poids jamais atteint. Transa au top durant la cure J'aurais donc fait 8 semaines, et tout le...

Hello le forum, Fin de première semaine demain à 40mg , Ras pour le moment .