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merci pour la réput missiou, bin oui 1600 calories c'est pas beaucoup, mais tant que j'ai la pêche je poursuis ma décharge calorique, mais c'est dur de ne pas craquer ;-)
Merci pour la reput mon pote, si tu as l'ocasion de les tester j'espère que les circuits te satisferons ;-). Perso je les fais maintenant en 30 sec et 15 sec par changements sur 6 min, 1min de repos entre les circuits et le tout 5 fois. Au bout de deux mois intensives tu sens un second coeur pousser lol.
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