Vous utilisez un navigateur obsolète. Il se peut que ce site ou d'autres sites Web ne s'affichent pas correctement. Vous devez le mettre à jour ou utiliser un navigateur alternatif.
Re : Ma progression 1 moi après le dernier post
Pas facile a prendre les jambes ^^ je trouves personnellement que le retard est au niveau des mollet jme met au boulot des mardi prochain
Re : Ma progression 1 moi après le dernier post
photos demain pour les jambes, mais elles suivent bien , je voulais pas me mettre en slip a la salle ^^ merci pour vos com
voila j'ai perdu du gras et pas mal pris , (meme si ce n'est pas flagrant d'épaules et pecs qu'en pensez
et au passage merci pour vos conseils nutrition et entranement car je vois déja des résultat vive MEM ^^
mise a jour
Re : avis sur ma commande
je pensais que le top post training était de la whey assimilable le plus rapidement enfin je me trompe peut etre , sinon avant l'entrainement 1 heure avant je me fais un sandwich au thon (120 grammes ) bien ou pas ? devrais - je remplacer par de la whey?
Re : avis sur ma commande
bah j'ai regardé mais ca me faisait une commande un peu plus cher pour autant de produit , enfin je verrais pour une prochaine commande ^^
Donc apparement la caséine est un bon choix , tant mieux j'en ai jamais utilisé
Sinon doit rajouter des BCAA , ou il y en a...
Re : Gras du coude
Question diète je suis pas une référence ^^ ,mais bon pour l'entrainement des triceps un truc qui me déchire les bras comme il a été dis barre EZ au front mais moi j'enchaine sur du tirage poulie devant puis au dessus de la tete et enfin dips les mains sur un...
Bonsoir a tous voila suite a vos conseil ( et désolé pour le coup de l'IGF7 :langue: ) j'ai fais une petite commande de protéine avant d'arriver en rupture de stock ,j'ai juste envie de savoir si mes choix sont bon et si il y avait des chose a ajouter
en premier une whey prot riche en...
Re : photos de moi actuelement
Merci a vous pour vos coms sa fais plaisir . Comme quoi le travail sa paye ^^ , je referais un sujet pour comparer dans quelque temps pour faire un comparatif des progrès s'il y en a
Re : photos de moi actuelement
j'ai fais une photos de mes cuisses ,le problemes c'est que les mollets j'ai rien trouvé pour faire uen photo convenable , je ramène cela au plus vite
Re : Protostrol + igf7 big de goldfield
Lebéarnais le truc c'est que je n'ai pas lus le premier post de zaneboy en entier et en plus je n'avais pas saisi l'ironnie de e dernier , ce qui peux te paraitre évident ne l'ai pas forcément pour tous le monde . C'est un peu comme si les...
Re : Protostrol + igf7 big de goldfield
Bah j'aimerais simplement savoir puisque l'on m'ignore quand je pose la question , je vous rappelle que je suis débutant et craintif a l'égart de certain produit , c'est pourquoi je ne me lance pas tete baissé dans n'importe quoi , ce pas pour rien...
Re : Protostrol + igf7 big de goldfield
Doc ou as tu commandé l'igf 7? Sur mon site il n'est pas en stock mais le protostrol oui
Par j'aimerais connaitre les risques s'il y en a lié a ce produit et enfin il n'y a rien a prendre a coté pour protéger le foie ou autre ?
Re : Protostrol + igf7 big de goldfield
C'est quoi ces produit ? Anabolisant ou pas du tout?
J'ai regardé sur internet et je ne tombe que sur des site anglais ,pouvez vous éclairer ma lanterne?
Ce site utilise des cookies pour personnaliser le contenu, adapter votre expérience et vous garder connecté si vous vous enregistrez.
En continuant à utiliser ce site, vous consentez à notre utilisation de cookies.